春天氣候乾燥，不小心就上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多人都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢？ 不少人家中準備了各種降火藥丸，一旦出現口腔潰瘍、牙疼等現象就吃上幾粒。但在專家眼中，一上火就亂用降...
保健養生春季也會乾燥的解決之道
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保健養生 保健養生有口臭口氣嗎？用這8款自製中藥茶，有奇效！總有一款適合你！
中藥調治口臭有很大優勢，民間和中醫藥書籍中均載有不少治口臭的方藥和單方，針對性地選用能收到較好的效果。選擇藥食同源的中藥每天泡茶，是一種簡單管用的調理方式，常用的有鮮荷葉、蓮子心、菊花、金銀花、連翹、...
保健養生春季流淚打噴嚏,瘙癢起皮,花粉過敏怎麼預防？
春季萬花爭豔的季節，正是賞花好時期。但春季是一年中花粉過敏高峰期，多集中在3月末至5月。臨床發現，3月中旬到4月期間出現上述症狀的患者大多是柏樹花粉症。春季發生的花粉症，會流淚打噴嚏，肌膚也會瘙癢起皮...
保健養生女性如何才能在更年期不發脾氣?
我們知道，在女人的年紀漸漸年長，時常會為了事情來大動肝火，這時候就會有人說啊!這女的更年期了!沒錯，女人更年期的確會脾氣暴躁，這是因為更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。而這時候，...
保健養生身体有这些问题，少看3D电影！
看电影是当下很多年轻人的娱乐方式，只要花几十块钱，就能获得身临其境的视觉体验。而在各种电影类型中，3D电影又是最受欢迎的。不过，3D电影虽好，但如果你的身体存在以下问题，最好少看3D电影。 身体...
保健養生一种睡姿可清理大脑垃圾_保健
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 据美国科技新...
保健養生為什麼吃飽後一會兒又餓了?
有些人明明吃很多的，但是過沒多久就餓了，這是為什麼呢？事實上吃得多餓得快是比較常見的，中醫說這是胃火過旺導致的。那到底是什麼原因導致胃火過旺呢？ 什麼是胃火過旺？ 胃火過旺就是胃熱的意思，胃火過旺通...
保健養生比吸烟更致癌的习惯 你有几个_保健
据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些...
保健養生走路就能長壽試試就知道
近期網上出現了一個很火的減肥方式：靠走路就能夠輕鬆瘦下來。這是由日本醫生川村昌嗣提出的，他寫了一本名為《走路縮肚法》的書，書中他提到，只要採用正確的走路方式就可以輕鬆瘦身。在走路時，保持縮肚、挺肚，並...
保健養生30像50 让你变老的10个“罪魁祸首”_保健
随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，会让你看上去更年轻。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出多位专家总结出“让人更显老的10个坏习惯”。 1．熬夜。美国威尔康奈尔...
