小心这些场所,容易一氧化碳中毒! 保健養生

小心这些场所,容易一氧化碳中毒!

    日常生活中,哪些场所容易发生一氧化碳中毒?  日常生活中,一氧化碳中毒主要发生在一些较为密闭的空间,或者是一些不通风的地方。  如空间狭小且拥挤的房间;在汽车里,长时间关着窗户开空调;在厨房使...
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老人该静养不动,还是坚持锻炼?5年高强度训练,可延长老人寿命_保健 保健養生

老人该静养不动,还是坚持锻炼?5年高强度训练,可延长老人寿命_保健

国内的养生观念里,中年之后尤其是老年节段,讲究舒缓、低强度的运动,而不是像年轻人那般的剧烈。无论是太极拳、五禽戏还是其他的一些健身体操,运动的强度都不大。不过,最新的一项研究则显示,只有剧烈运动才更有...
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鼻出血是怎么回事?可能与这3个因素有关,不可小看_保健 保健養生

鼻出血是怎么回事?可能与这3个因素有关,不可小看_保健

记得小时候,只要有人流鼻血,“经验丰富”的长辈就会让他马上仰起头,然后在他头上拍点凉水,接着用纸巾卷成一小根塞进鼻子里,这就算止住血了。然而,这种延续多年的做法到底对不对呢?据报告显示,有60%的人曾...
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捏手指1分钟居然有3大奇效_保健 保健養生

捏手指1分钟居然有3大奇效_保健

  谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没...
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走路越快的人寿命越长! 保健養生

走路越快的人寿命越长!

  英国莱斯特国立卫生研究院(NIHR)莱斯特生物医学研究中心的研究人员开展的一项新研究表明,那些自称走路速度较慢的人的预期寿命要低于快走的人。该中心是莱斯特医院、莱斯特大学和拉夫堡大学的合作机构。 ...
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用眼坏习惯 你中招了吗?_保健 保健養生

用眼坏习惯 你中招了吗?_保健

  刘小姐最近苦恼极了,20多岁的她竟然感觉“花眼”了,同时,眼睛干涩,有异物感,滴眼药水也不管用,经医生诊断她得了干眼症。身为办公室一族的她,白天离不开电脑,下班后拿着平板电脑追电视剧,眼睛终于受不...
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25岁女孩乳房长出9个肿瘤!呼吁:“癌症性格” 正在毁掉很多女人_保健 保健養生

25岁女孩乳房长出9个肿瘤!呼吁:“癌症性格” 正在毁掉很多女人_保健

武汉市25岁姑娘小张无意间摸到自己乳房有肿块,在去医院检查之后,发现双侧乳房有好几个肿瘤,数量竟达九个,好在这些肿瘤是良性纤维腺瘤,医生安排手术都已切除。在医生询问之后才发现,小张之所以患病,跟其性格...
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夏天都来了,为啥你总觉得冷?畏寒怕冷是咋回事?_保健 保健養生

夏天都来了,为啥你总觉得冷?畏寒怕冷是咋回事?_保健

  夏天悄悄来袭,不少人换上了短袖短裤,假期在家吃着西瓜,开着空调,凉爽舒服。不过,有一部分人却没那么快活了,他们非常怕冷,即使是大热天也害怕吹风扇、开空调,晚上睡觉裹着厚厚的杯子,5、6月的天还穿着...
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撸猫一时爽,一直撸一直爽。快来看,养宠物有利于身心健康有科学依据了! 保健養生

撸猫一时爽,一直撸一直爽。快来看,养宠物有利于身心健康有科学依据了!

  俗话说:“撸猫一时爽,一直撸猫一直爽……”毛茸茸的撸起来真的太温暖太舒服了,简直让人欲罢不能,控制不住想要伸手的冲动。天哪,我可能这辈子都戒不掉撸猫了!  现在撸猫又有了科学依据,宠物爱好者们是不...
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散步后做这个简单动作,你想不到功效竟然这么大_保健 保健養生

散步后做这个简单动作,你想不到功效竟然这么大_保健

  上身保持竖直状态,向前微曲,右脚轻轻屈膝,伸直左腿,双手压在同侧大腿上微微用力,保持5~10秒后放松。这就是最基础的拉伸动作。  这动作无比简单,然而,它能活动到的肌肉和筋骨,却多达26组。  不...
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