国庆将至，7天长假你有哪天是打算外出旅游的呢？对于同事小王来说，旅游是一件让她感到头痛的事情，因为路上奔波，坐车、坐船、坐飞机，样样都能让她头晕。为了避免晕车晕船事故的发生，小王宁愿国庆在家躺7天，也不外出游玩。
晕车晕船是什么原因引起的呢？对于晕车晕船等情况，我们该如何处理呢？
人们晕船、晕车、晕机等现象，在医学上称为“晕动症”，往往是由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等引起的。晕动症可令患者产生恶心呕吐、头晕乏力、面色苍白、出冷汗、肠胃不适等不适，令人在旅途中感到非常痛苦，情况严重的甚至会导致心律不齐、休克等。
对于晕动症，通常会用以下几个小技巧来应对。
1、涂抹清凉油。使用清凉油对晕车晕船具有良好的功效，风油精能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经，减轻晕车晕船的症状。使用时，最好将清凉油涂抹在太阳穴、大椎穴、风池穴等部位。
2、靠窗位置坐下。上车后建议靠窗位置坐，目光可注射外边风景，转移注意力，过程中不要看书、玩手机，可以听听音乐，或者睡会觉。
3、巧贴生姜片。切上一片薄薄的鲜姜片，上车或上船前将其贴在肚脐处，然后再用胶布将生姜片固定好，可以起到预防晕车的作用。
