男人的性生殖器的健康，是决定着夫妻之间的幸福生活，以及孕育下一代的关键。很多年轻的男子认为自己年轻力壮，还用不了去关注男性生殖健康与保健。这样的想法，是很明显的错误的。年轻时不正视男性生殖健康与保健，很容易造成亚健康，给许多男性带来各种苦恼与无奈。
许多男同胞都会在壮阳之路上，碰了不少壁。关注男性生殖健康与保健，首先要从适当的运动开始，可以选择每天早上起来晨跑，特别需要锻炼腰部以及腰的以下部位的运动。有一个强壮魁梧的身材，是性机能兴衰的关键。除此之外，日常也要注意性生殖器官的卫生，内裤要天天换洗，选择一些透气舒适的内裤，每天睡觉前必须用水清洗干净包皮，预防受到细菌感染，特别是包皮过长的男性。
