儿时少睡成年后易焦虑抑郁_保健

　　据《参考消息》报道，最新研究表明，与没有睡眠问题的孩子相比，存在经常性睡眠问题（如难以进入睡眠和保持睡眠，或者睡眠时间不足）的孩子以后更有可能出现抑郁症和焦虑症，并容易酗酒和吸毒。此前的研究已经把儿童的睡眠问题与一系列问题挂钩，包括攻击行为、学习和记忆问题以及肥胖。

　　专家说，他们希望通过解决童年时睡眠问题，以防止成年后部分心理疾病案例的出现。