眼看着天气越来越寒冷,缺铁的宝宝很容易就会出现受凉,造成咳嗽和感冒等多种疾病。在这个时候,父母不但要给孩子多穿一些衣服来进行保暖,还要在饮食上多注意一些。那么宝宝贫血喝什么好呢?哪些汤能够起到良好的补血效果呢?接下来我们就一起来了解一下吧!
宝宝贫血喝什么好
1、蔬菜浓汤
准备好适量的土豆、西红柿和胡萝卜以及西红柿,并将设有的食材都切成小丁。胡萝卜需要放进油锅里面进行爆炒,然后再将其他的食材一起放进锅里面。然后加上一些清水,用小火来煲成汤,等到汤汁变得浓稠之后,加上食盐就可以直接服用。通过这道蔬菜浓汤,不但能够起到良好的消化效果,还能够给宝宝补充足够的维生素和铁,有效的治疗宝宝贫血的症状,从而令宝宝更加健康的进行生长和发育。
2、虾皮紫菜蛋汤