缓解春困的最佳食材 应该有不少同学为此而烦恼吧，特别是上班族，精神状态不好，再加上压力大，实在是很痛苦有些人会担心自己是不是生病了，其实无需紧张，民间有句俗话叫做“春困夏乏”，上面说的那些表现...
職業病春眠不觉晓 上班族8个方法缓解春困_保健
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職業病 職業病上班族别因为加班而周末狂睡_保健
很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，专家表示：补觉也要遵循生物钟。 ...
職業病青少年变声，应注意什么_保健
进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带，否则将影响终声。 在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到1...
職業病儿童近视 不仅仅是电视和电脑造成的_保健
言及青少年近视的原因，家长们几乎一致认为电视与电脑是孩子近视的“罪魁祸首”。 专家们却认为这种观点太过武断。“根据国内外权威机构的研究，遗传是不可忽视的。”福州市儿童医院眼科主任医师郑贵海表示...
保健養生吹空调引发多人发热，“祸首”化脓性链球菌可怕吗？_保健
5月18日，北京市西城区某单位33人集中发热的事件引发人们关注。据悉，经专家组调查检测，可排除新冠肺炎病例。多数患者以细菌性呼吸道感染为主，病原体初步判断为A组乙型溶血性链球菌，与近期使用中央空调...
全民保健为什么得艾滋的老年人越来越多？看看一位75岁患者的故事_保健
75岁的吴老伯因为摔伤进了医院，却意外检查出艾滋病，本来是事业单位退休的人，还有退休金可以拿，生活也衣食无忧，这一检查结果让他和家人都接受不了。据了解，吴老伯家人都去了外地工作，老伴四年前走了，他自己...
保健養生“熬夜族”养生必知4准则_保健
之前看过一篇文章标题是“有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉”，而其内容仅只有两个字：没有。这真是一篇简单粗暴的文章，但是如果你只是偶尔熬夜，还是可以通过以下方法保持健康的。 一、坚持锻炼 根...
全民保健幼儿憋尿：你不知道的危害！_保健
由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升...
全民保健宝宝春捂：做到“三暖二凉”_保健
春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天，年轻的父母们要给孩子“捂”着点儿，可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化，有利于...
職業病“优化”下班生活只需10分钟_保健
下班以后不能迅速地进入生活状态，工作时的压力和情绪影响着生活质量，你的喜怒哀乐，也可能涉及到其他的家庭成员，那么你可以尝试一下下面的保健方法，让你回到家中以后，尽快地进入“角色” 。 做个办公...
