保健养生一直都存在于人们的生活当中，在日新月异的今天，保健养生的方式也出现了很大的转变。喝茶养生逐渐变得流行起来，那么女性朋友想要养生的话要喝一些...
全民保健女性养生茶配方大全知多少 喝茶喝出健康好身体_保健
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全民保健 全民保健男人气血不足喝什么汤 推荐两款汤品_保健
很多朋友都会认为只有女性才会出现气血不足的情况，事实上，根本不是这样的，不单单女性朋友会出现气血不足，就连很多男性朋友也会出现气血不足的情况。一旦男性出现气血不足的情况时，很容易会出现入睡困难和夜尿多...
疾病預防睡前半杯水避免心绞痛_保健
上海交通大学医学院附属第九人民医院心内科副主任医师 殷兆芳 薛 超 陆先生今年60岁了，刚刚退休。他身体一向不错，也很注重保健，每天早上都去公园锻炼身体。但最...
疾病預防“吃货”“宅人”易患高血压_保健
高血压并不是什么常见疾病，相反，近年来我国患高血压的人数也在不断增多和年轻化，吃货宅人等四类人更要特别警惕患上高血压。 每15秒钟，全国就有一个人因心脑血管疾病去世；每22秒钟，全国就有一个人因...
職業病熬夜党该如何保养你的肝脏_保健
“熬夜族”应该如何保全自己的肝 成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因...
亞健康7种不适竟是身体在求救_保健
爱忘事。 研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。 脖子疼。 压力会影响...
職業病年纪轻轻总头痛？偏头痛为何偏爱办公室白领_保健
现在的职业人士经常有偏头痛的症状，尤其是女性，临床称偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，偏头痛出现的几率就会大一...
全民保健宝宝的秋季保健 不妨尝尝水果大餐_保健
苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。 石榴：性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止...
疾病預防胆囊对身体有多重要？切除会不会影响正常生活？疑问一次说清_保健
九叔的老乡小林（化名）是个阳光开朗的大男孩，一头帅气的短发，182cm的身高，身材适中略有肌肉，却已经单身好几年。在好奇心驱使下，九叔问到了他单身的原因：自卑。原来，小林在2019年5月手术切除了胆囊...
疾病預防细数颈椎病的那些非典型性症状_保健
如今“办公族”、“电脑族”增多，很多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了问题。但还有一些颈椎病的症状并不那么典型，却提醒着人们“该休息一下颈椎啦！”看看这几个颈椎病的“非典型”病例吧。...
