年轻的10个秘诀 穿衬衫、吃肥鱼、常锻炼_保健 全民保健

年轻的10个秘诀 穿衬衫、吃肥鱼、常锻炼_保健

  笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现,人们对“无表情”人的年龄猜测最准确,恐惧表情的人看上去更老,而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。  多吃葡萄。葡萄、李子和梨中...
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心理压力引发亚健康问题_保健 亞健康

心理压力引发亚健康问题_保健

  大部分现代人都有亚健康的情况出现,而亚健康的形成情况非常多,而经研究发现原来心理压力过大也会导致亚健康的出现,恰恰心理问题也是大部分城市人士容易患上的疾病之一。   从医生那里小张了解到:其实亚健...
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四十岁的男人如何补肾 揭秘三种方法_保健 全民保健

四十岁的男人如何补肾 揭秘三种方法_保健

      很多男性朋友进入四十岁之后,就开始出现须发早白、腰膝酸软、记忆力下降、小便频数、畏寒怕冷等症状,其实,这些症状很可能就是肾虚导致的。如果确诊为肾虚的话,建议及时补肾,这样才能改善肾虚症状。...
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老人须警惕 有些健忘是病闹的_保健 全民保健

老人须警惕 有些健忘是病闹的_保健

  人过中年以后,身体机能的退化会加重健忘趋势。日本筑波大学附属医院神经科朝田隆教授和东京牧野诊所心内科牧野真理子医师均表示,除了认知障碍,老人健忘背后也可能潜伏着疾病,不可忽视。综合两位专家意见,根...
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白领养生当心腰肌劳损要了你的命_保健 職業病

白领养生当心腰肌劳损要了你的命_保健

  都市白领腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束...
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男女补肾吃什么汤好 推荐两款靓汤_保健 全民保健

男女补肾吃什么汤好 推荐两款靓汤_保健

      在人体的器官里,肾是特别重要的部位。通过肾的运作,能够让人体的体液处在平衡的状态下,最后从尿液里面排除到人体之外。因此,只有肾处在健康的状况下,才能够令人们更加健康。在生活中,不单单是男性...
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男人如何补肾  冬季补肾方法_保健 全民保健

男人如何补肾 冬季补肾方法_保健

      补肾一直以来都是男性朋友冬季进补中的“重头戏”。肾虚男性常常会出现腰酸、肢冷、腿软、性功能下降、耳鸣等不良表现。那男人如何补肾呢?男性补肾,冬季的饮食进补要遵循补肾...
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男性养生  男人补肾吃什么有效_保健 全民保健

男性养生 男人补肾吃什么有效_保健

      现代人的物质生活水平虽然不断地在提高,但生活压力却反而在加剧,所以许多男性都存在肾虚肾亏等各种健康问题。都说药补不如食补。可是男人补肾吃什么有效呢?下面是小编为你们收集的几款补肾食谱,效果...
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女人补肾汤有哪些 这三种补肾汤好吃易做_保健 全民保健

女人补肾汤有哪些 这三种补肾汤好吃易做_保健

    民间有一种说法是,三九补一冬,来年无病痛。特别是在冬季容易肾虚,素体虚弱、畏寒怕冷的女性更加需要进补,冬季也正是进补的最好时机,不可错过,怎么能少了一些营养补肾汤呢?那么女人补肾汤有哪些,大家...
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女人炖什么汤补肾  家常补肾汤_保健 全民保健

女人炖什么汤补肾 家常补肾汤_保健

    有哪些家常汤适合女人补肾呢?补肾汤可以修复及调节性中枢神经,滋补我们的肾脏,调理身体功能,女性肾虚一定要多喝汤补肾。对于女人炖什么汤补肾这个问题,小编会分享几个家常做法,让大家再美味中调理身子...
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