我们穿高跟鞋腿会变粗，可偏偏有些人天天穿着高跟鞋，腿还是细的，这是为什么呢？小腿粗不粗这也跟体态、站姿、走姿有关。另外小腿跟腱长的人，小腿不容易粗。而天生跟腱短，本身体态就有问题（拇外翻、扁平足、...
全民保健穿高跟鞋腿越来越粗怎么办？_保健
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全民保健 疾病預防有多少人没熬过这个“生命高危期”，45~59岁的人要当心了_保健
还有几天，2020就过去了，回首这一年，因为疫情的蔓延，全球进入紧张的“备战”模式，全球死亡人数也不断增长。而在这一天离我们而去的名人，也有不少：漫威大片《黑豹》男主角查德维克·博斯曼因结肠癌去世，年...
亞健康梦的保健新解_保健
梦是睡眠者在睡眠中的主观体验。1953年，Aserinsky和Kleitman发现睡眠分无梦睡眠和有梦睡眠。人一夜睡眠中约20％～25％的时间与作梦有关，一生中约1／12～15的时间是在作梦。睡眠...
保健養生跑步机上看电视易伤眼_保健
夏季天气炎热，很多人在健身房或家里的跑步机上锻炼，而且常常边看电视边跑步。其实，在跑步机上运动时，边跑边看电视很容易导致眼睛酸疼，长此以往或影响视力。 跑步时最好不要看电视，可以用听音乐来代替。...
全民保健中老年保健养生知识 养生攻略大盘点_保健
中老年保健养生知识非常重要，因为随着年龄的增长，中老年人的生活和身体功能会发生重大变化，包括职业生涯的变化和退休，子女离家远出，亲人的丧失等等，所以中老年人保健养生知识是所有中老年和社会人...
疾病預防得了这3种癌症，请做好心理准备！医生也很难帮你_保健
当得知身患癌症的消息时，不管是患者本人还是患者的家属，大多数人的第一反应是怀疑，不相信诊断结果，于是东奔西跑去好几家医院再次检查，希望原来的诊断是错误的。我们常常说，得了癌症并不意味着死亡，很多癌症即...
職業病鼠标键盘隐藏细菌比马桶多_保健
白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘...
亞健康白领成亚健康代名词_保健
“亚健康“对于白领已不再是陌生的话题，每天面对电脑敲打键盘、工作压力带来的抑郁情绪、不健康的生活习惯、女性白领还要每天穿着不舒服的高跟鞋，等等这些都导致了很多白领出现精神不振、视力模糊、头疼等亚健...
疾病預防亲人离世前，大多伴有6种症状，别误了最后的“告别”_保健
死亡，是谁都不愿意提及到的一个词，但随着科学技术不断发展，越来越多学者加入对“死亡”的探索中，而对于死亡的定义也正在慢慢发生变化。死亡是如何定义的？传统意义上对于死亡的定义为心跳停止以后、无自主性呼吸...
疾病預防预防高血压 重点关注“重量级选手”_保健
随着我国人民生活水平的提高，主要是居民饮食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现上扬趋势，年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，尤其是肥胖型高血压患者与日俱增。为了引起更多的高血压患者...
