对于老年人来说，因为身体机能在不断的下降，从而令大部分的老年人都出现气血不足的情况。要想通过健康的方法来帮助老年人补气血，食疗便是最好的方法。有很多人并不知道老年人气血不足吃什么，也不知道老年人在生活...

　　男人性欲受到很多因素的影响，同一个人，在不同年龄段，性欲也存在显著差异。但在众多影响因素中，雄激素尤为重要。　　有人说“男人是雄激素的产物”，一点不假。雄激素又称“男性激素”，95%由睾丸间质细胞...

对于现在的中年人来说，应酬越来越多，在应酬的过程中，不单单要吃很多的食物，还要喝很多的酒。若是在平常的生活中再不注意养生，很有可能就会对中年男性的身体带来一些不良影响，甚至还会引起一些比较严重的疾病。...

　　美国《预防》杂志刊文介绍了一套简单的锻炼动作。这套只需10分钟的简单动作可以调动全身锻炼，锻炼后持续几个小时卡路里燃烧增加。每一个步骤持续45秒，两个步骤之间休息30秒。整个循环重复两次。　　1、...