很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康。但是旅途中水土不服、路程颠簸、气候多变等因素会成为老人疾病的突发诱...

　　　　对于男性朋友来说，不但补肾特别重要，就连女性朋友也要进行补肾。就女性来说，最年轻气盛的时候是在21、22岁的时候，等到25岁之后，就会慢慢的减退。一般来说，看肾脏是否安好，就可以通过头发而表现...

　　随着养生意识的提高，很多老人开始注意控制饮食，这本是好事。但有些老人，在不了解自身健康的情况下，信奉饮食越清淡越好的原则，甚至坚持吃素，这可能会带来诸多健康隐患。　　上了年纪后，老人的能量需求明显...

　　　　就女性朋友来说，身体健康的保护是非常重要的，因为原本女性的身体就是特别脆弱的。若是一部小心，很容易就会患上一些疾病。所以，在平常的生活中女性朋友一定要保护好自己，尽量多吃一些具有补肾效果的食物...

　　 　　 补肾对于男人而言是永不落幕的话题，众多的补肾方法中，相信饮食补肾是最受青睐的方法。适合男人补肾的食物有非常多，但如何用这些食物制作出补肾汤呢？男人喝什么汤补肾？一起来看看这里的学问吧。 　...

男人的性生殖器的健康，是决定着夫妻之间的幸福生活，以及孕育下一代的关键。很多年轻的男子认为自己年轻力壮，还用不了去关注男性生殖健康与保健。这样的想法，是很明显的错误的。年轻时不正视男性生殖健康与保健，...

　　　　女性进入更年期后会出现许多异常表现，不过这些症状都可以利用饮食进行调理。那女人更年期吃什么补品好呢？今天小编要推荐几款适合更年期的补物给大家，让女性吃出健康美丽。　　更年期补品　　女人更年期吃...

　　　　都说男士易肾虚，其实女士更容易肾虚。由于现代女性独立自主性更强，工作压力和辛苦程度丝毫不亚于男性，所以女性更容易肾气不足。很多的女士都是通过食补来补肾养生的，那么女士吃什么东西补肾效果好呢。根...

　　46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。　　在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理...