根据国内最新的调查表明，处在亚健康状态(简称亚健康)的人中，以中老年居多。如按职业分，约有45%以上从事企事业管理或商务活动。在汽车司机和学生中的发生比例也较高，说明亚健康状态与长期的过度疲劳和精...
亞健康警惕机体的异常信号_保健
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亞健康 保健養生网传的快速解酒方法 真的没一个靠谱的！
现代人好像越来越喜欢喝酒了。 高兴的时候，开瓶直接吹，不醉不归。 难过的时候，苦酒入喉心作痛。 过年过节喝酒、应酬喝酒、聚会喝酒、结婚喝酒、蹦迪喝酒、吃夜宵喝酒、唱k喝酒……常常干了一杯，再...
全民保健60岁以上的老人，多久体检一次最好？有这5种病的人要定期体检_保健
体检有多重要？想必大家的答案都大同小异，体验的重要性也不用NA姐多啰嗦了。但要注意的是，到了一定年纪的老人体检时，不再是简单的健康体检就能搞定。毕竟许多老人有其他重大疾病在身，很多时候还需要额外增加体...
疾病預防念数字可降压的偏方不可信_保健
“260.50、600.50.380、260.500、640.30.80、1000.640、001.0064.003、20.60、010.260.650.380、585.50.80”这是一组毫无规...
保健養生这些病是“睡”出来的，可惜很多人没意识到_保健
时至九月，天气微凉，本是睡懒觉的好时节。然而小九还是睡！不！了！羡慕si能睡懒觉的人了。倒不是因为没时间，而是生物钟受限，小九每天至多睡7.5个小时就会自然醒，譬如23点睡，清晨6点半就睁眼了。糟...
亞健康如果感到亚健康请你拍拍手_保健
通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高我们的免疫功能，把亚健康状态通过双手的尖端排出去——这就是拍手疗法。 也许你对拍手疗法并不了解，但它早已经风靡了宝岛台湾，成为了OL日常的养生方式。...
疾病預防每天吸烟心脏病风险增加3倍_保健
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊 文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。...
全民保健宝宝吃柚子有什么好处 功效值得了解_保健
大家都知道水果的营养都是比较好的，经常吃水果对身体有好处。不过，我们熟知的水果种类有很多，而每一种水果给我们带来的好处都是不一样的。一些年轻的家长喜欢变着法的让宝宝吃一些水果，那么，宝宝吃柚子有什么好...
職業病为上班族打造的激情“懒动作”_保健
健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律地进行，养成一种健康生活的习惯，让你上班不累，充满激情。 清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些...
全民保健值得一看 冬季养生保健食谱_保健
冬天寒冷，会影响我们的内分泌系统，增加甲状腺素及肾上腺素的分泌，加快蛋白质、脂肪等分解，从而提高身体抗寒能力，但同时也会导致热量散失太多。所以，冬季养生保健要增加热能，多补充碳水化合物。而...
