乌鸡营养丰富，对人体白血球跟血色素有很好的增强作用，而且乌鸡含有丰富的铁元素，女性适当吃乌鸡的话还能提高生理机能、延缓衰老。那么乌鸡怎么做好吃呢？怎样煲汤更补血呢？ 一. 枸杞红枣乌鸡汤 材料...
全民保健乌鸡怎样吃能够补血抗衰老？_保健
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全民保健 疾病預防60岁以上的老人，正常血糖是多少？超过这一数值就是糖尿病_保健
虽说随着社会生活水平的提高，越来越多的人们注重身体健康，但依旧很多人没有定期体检的习惯，自视免疫力强，身体素质高，哪怕身体真的出现了一些小毛病，也总是选择忍着，觉得问题不大不必担心，比如高血糖。事实上...
疾病預防皮肤上的痣突然变大变黑，小心是黑色素瘤，一拖再拖会很麻烦_保健
黑色素想必大家都听过，但是对于黑色素瘤却有点陌生。黑色素瘤其实是一种恶性皮肤肿瘤之一，常见于皮肤、黏膜、眼脉络膜等部位。早期的黑色素瘤与皮肤上的痣非常相似，因而常常有人把它们混淆，也导致未能及时发现肿...
亞健康惊：轮班族可导致忧郁症_保健
据马来西亚南洋商报报道，生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为忧郁症高危族群。 值班日...
全民保健老人便秘“根源”找到了！医生：不用吃药，4个方法是天然通便剂_保健
张大爷70岁了，患有便秘多年，由于这段时间连续一周都无法正常解便，深受便秘折磨的他在情急之下竟用筷子捅进肛门，但是这一行为不但没有解决排便问题，反而给张大爷造成更大麻烦——张大爷将筷子插入直肠后随即感...
全民保健男性坚持多久才不算早泄？六味地黄丸有用吗？为了自己看看吧_保健
“快枪手”一词原本用于形容战场上的神枪手，在日常生活中却成为了“男人不行”的代名词。时间长短，几乎成了男人的终极命题之一，那如果小九告诉你，时间短不一定是疾病，你信吗？一、时间多短才算病？大部分男性都...
疾病預防盐水漱口能治疗感冒？_保健
生活方式大解剖之漱口帮 人物：林姨，58岁，国企退休干部。 特点：是公认的“人民内部矛盾调解员”，亲戚朋友最贴心的生活顾问。爱看韩剧，退休后积极参加老人大学的各种活动，对太极拳、声乐等都有...
全民保健女人补肾的食材有哪些_保健
在日常生活中，提到肾虚相信大家并不感到陌生，但是大家对于肾虚的认识有所缺乏，认为肾虚只是男性朋友会发生这样的事情，其实随着女性朋友年龄的增长，知识面也会在不断的扩大，女人肾虚也受到了广大群众的...
職業病四大职场的男性最容易患病_保健
应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。 此类应...
全民保健寒冬来袭 如何给宝宝断夜奶？_保健
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？总是吃夜奶会不会有什么危害？到底有什么方法可以让宝宝断夜奶呢？ 宝宝吃夜奶有哪些危害呢？ 1.累坏妈妈 有些宝宝一...
