疫情肆虐，很多小伙伴已经窝在家里十几天未出门了，眼看家里的屯粮就要吃完了，是时候出门补给一波了，可在外出就意味着有被感染的风险。2020年2月4日一宁波男子因出门买菜未戴口罩与确诊患者在同一摊位有过1...
疾病預防宁波男子外出买菜被感染，外出这5件事一定要注意_保健
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疾病預防 職業病青少年阳光早餐不能不吃_保健
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所学生营养研究室主任研究员、中国学生营养促进会秘书长马冠生教授表示，早餐是早上起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐。青少年的早餐行为不影响全天能量和营养素的摄入，...
疾病預防晕车是体质不好？专家揭秘：其实是与这个部位的功能有关_保健
五一休完假，小霞就跟老弟坐同一辆车务工返程了，路上小霞因为还有点紧急的工作没做完，于是打开电脑在车上办公。 不到半小时，小霞已经头昏脑胀，胃里翻滚只想呕吐，强忍不适终于把工作处理好便闭起眼睛休息了。 ...
亞健康夫妻同床共枕不利睡眠_保健
目前，在德国、法国等一些国家，夫妻间分床垫睡的现象逐渐盛行起来，这虽然是一个小小的改变，但是却从根本上提高了睡眠质量。 中国睡眠研究会理事长张景行表示，通常,男性的体重比女性要重,对床垫的缓冲...
全民保健男人学会这几招，啤酒肚轻松变腹肌_保健
夏天的夜晚，点几盘烧烤，再来几瓶冰啤酒，可以说的人间一大美事了。但是看看自己逐渐突出的肚子，这啤酒肚越来越大了，还能愉快的喝啤酒吗？啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗？有了啤酒肚，还能练出当年的八块腹肌...
保健養生3种习惯竟比吸烟还致癌_保健
据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些...
亞健康冬令进补 亚健康人群宜清补_保健
“人阳常有余，而阴常不足，冬令进补时应适时滋阴。”国家级名中医汤金土教授说。 江浙一带气温常年湿热，人容易上火，多为气阴两虚体质，因此相较温补更适合清补。 清补，并非指只吃清淡之品，而是中...
全民保健老人泡脚药方有哪些 了解过吗_保健
很多老人都喜欢泡脚，因为泡脚的好处非常多，比如改善睡眠、促进血液循环、缓解关节酸痛、消除疲劳、调节血压等，都是泡脚的好处。在泡脚水的选择上，有些人喜欢单纯用热水泡脚，也有些喜欢用一些泡脚的药方来泡脚，...
全民保健男人也会血气不足，吃什么可以调理？_保健
说到气血不足，大多数人的第一反应都是女人，很多人不知道，其实男人也会气血不足。气血不足就要补气血，那么男人吃什么能补气血呢？下面就给大家推荐几种补气血的食物。 黑色食物 黑豆、发菜、黑木耳...
疾病預防肺癌是中国第1癌！这个症状可能是前兆，90%的人都忽略了！_保健
纪录片《舌尖上的中国》可谓是下饭神片，一经播出立即受到了观众们的喜爱。关注的人多了，有些不易被发现的小细节也会被人看见。在《舌尖上的中国3》播出后，知乎上一位网友在问题“如何评价《舌尖上的中国》第三季...
