肺癌是中国第1癌!这个症状可能是前兆,90%的人都忽略了!_保健 疾病預防

肺癌是中国第1癌!这个症状可能是前兆,90%的人都忽略了!_保健

纪录片《舌尖上的中国》可谓是下饭神片,一经播出立即受到了观众们的喜爱。关注的人多了,有些不易被发现的小细节也会被人看见。在《舌尖上的中国3》播出后,知乎上一位网友在问题“如何评价《舌尖上的中国》第三季...
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老汉心梗醒后要烟 心梗后别闯“雷区”!_保健 疾病預防

老汉心梗醒后要烟 心梗后别闯“雷区”!_保健

  心梗后患上“运动恐惧症”  根据美国心脏病学会、心脏学会的健康指南,在一般情况下,成年人冠心病患者有氧运动建议是每周3—4次,平均每次持续40分钟,中等及以上强度的体力活动。研究发现,大约消耗12...
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电脑族常仰头可防肩周炎_保健 職業病

电脑族常仰头可防肩周炎_保健

  首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。  其次按摩颈部。取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先...
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一组小动作唤醒梦游办公族_保健 職業病

一组小动作唤醒梦游办公族_保健

  在面对着堆积如山的工作时,你有没有突然被困意袭击,你有没有抱着咖啡浓茶不撒手的时候,你有没有想用牙签撑着眼皮的冲动,你有没有一整天眼神涣散宛若梦游?如果你回答“yes”,那就赶紧看看下面这些绿色健...
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男人太久没“释放”,身体有什么变化吗?答案你或许不爱听_保健 全民保健

男人太久没“释放”,身体有什么变化吗?答案你或许不爱听_保健

孕育一个健康的宝宝前提需要有健康的受精卵,而受精卵来源于卵子跟精子的结合,因此很多人在备孕阶段会尽可能做到全面、万无一失,甚至有一些男性认为禁欲可以提高精子质量,但确实是这样吗?长期禁锢欲望,小蝌蚪质...
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男人“秃头”该如何调理?_保健 全民保健

男人“秃头”该如何调理?_保健

  男人“秃头”的原因  有关资料显示,在30岁男人中,70%以上的人不知道到底是什么原因导致了谢顶;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。相关数据表明,长时间上网...
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“运动”后,男人不要立刻做这2件事!否则伤害日积月累_保健 全民保健

“运动”后,男人不要立刻做这2件事!否则伤害日积月累_保健

读者来信:你好,NA姐,有件事不太好意思和别人说,就是最近发现我身体好像没以前好了,跟我女朋友亲热的时候有点心有余而力不足的感觉。每次结束都如释重负,感觉身体被掏空了一样,觉得很累,我这不会是“不行”...
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高考女生避经期不要乱吃避孕药_保健 職業病

高考女生避经期不要乱吃避孕药_保健

  距离高考只有不到3天的时间,巨大的压力给不少考生的心理和生理都带来影响。昨日,记者走访广州一些中学、医院了解到,为了避免高考与经期“撞车”,特别是今年对有甲流确诊病例的地方要求测体温,而生理期体温...
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女人补锌的好处有哪些 必须要知道_保健 全民保健

女人补锌的好处有哪些 必须要知道_保健

锌元素对于我们来说是非常关键的微量元素,尤其是对于女人来说,锌元素的作用是非常重要的。如果女人的体内缺锌,会对女人的身体造成很大的伤害。所以女人补锌很重要,那么,女人补锌的好处有哪些呢?下面就为大家介...
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失眠多梦,你已处于亚健康?_保健 亞健康

失眠多梦,你已处于亚健康?_保健

  记忆力减退、失眠多梦、心烦、性功能低下……专家提醒,当您有了以上症状却在医院查不出毛病时,您多半已处于“亚健康”状态了。   中医角度讲,“亚健康”表明阴阳、气血、脏腑等处于不平衡状态,可适当用中...
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