高考与中考一天天逼近，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师，其实只要科学用餐，家常菜也是完全可以满足考生的营养需要的。下面就来仔细学习一下我们...
職業病高考学生一日营养攻略_保健
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職業病 亞健康提防：颈椎病是亚健康的预警_保健
颈肩痛和腰背痛也是亚健康的一种重要表现。颈肩痛、颈椎病的多发，和工作、休息和时间安排发生改变相关。在现代社会，新的办公设施的使用，电脑的普及以及电视观众的增多，再加上生活节奏加快，带来了一种新的疾...
保健養生屁来了，你是放，还是憋？憋屁对人体有这些坏处，你可能不知道
说起放屁，小九就想到了家里一个远方亲戚。每次一到过年，很多人围坐在一起，总能听到他此起彼伏的屁声，大家都觉得有点不好意思，反倒是他说了一句噎人的话，“放屁是君子，笑屁是小人”。日常生活中，难免会遇到这...
全民保健老人家泡脚 好处大揭秘_保健
经常泡脚有助健康，很多人都知道这一点，所以也都付诸行动了。很多老年朋友都出现了四肢冰凉、畏寒、腰腿酸痛、睡眠质量差、易疲劳、高血压等情况，其实，可以通过泡脚来缓解。那么，老人家泡脚有哪些好处呢？下面就...
財運事業風水火命之人适合做什么行业 山下火的事业运势
风水学，我国传统文化的精粹之一，它的奥秘之处就在于，以最简单的原理分析复杂的事物。不管是人还是物，都逃不过五行的整套体系，因为所有的事物都是有自己的属性，它们是“金木水火土”的其中之一，它们有着自...
職業病同时想要读书加薪和减肥 为什么失败的总是你？_保健
开栏的话： 我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 本期秘密： 总是完不成计划清单？压力一...
全民保健产妇吃点辣，孩子不挑食_保健
通常认为，妇女在哺乳期间不应吃辛辣食物，因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易怒。不过，英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为，哺乳期少吃点辣，孩子长大了不易挑食。 母乳并非直接从消化道生成，而是从...
疾病預防缓解肩周炎 多做三个动作_保健
肩周炎困扰很多人，最多见的肩关节功能缺陷是外展(抬肩)、外旋和内旋(转肩)等。所以锻炼的内容也主要是围绕欠缺的功能进行的。 弯腰转肩。弯下腰，自然垂下手臂，然后以肩为中心，将患侧肩膀由里向外、或...
愛情風水两火夫妻婚后运势 五行生克
很多都是属于火命的夫妻，婚后彼此的五行并没有发生相克的效果，却还是经常争吵大闹，感情当中出现了裂痕，其实影响婚姻的除了五行属性以外，更重要是的性格方面会不会合适，火命人本身性格就暴躁，经常会发脾气...
全民保健积极的心态让老年人更健康_保健
对老人而言，保持积极心态对健康十分有益，耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个...
