春季是很容易生病的季节，特别是对于小孩来说，那就更容易生病了。在平常的饮食中应该多给宝宝吃含钙的食物，同时适当给予补充脂肪类的食物跟富含维生素的食物。 1.多吃含钙多的食物 春天是身体长高最快...
全民保健春天多给小孩吃这些，能有效提高免疫力哦_保健
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全民保健 亞健康改善质量第1步：周末不补眠_保健
失眠是一个现今社会普遍存在的问题，根据国内各项失眠盛行率的调查结果显示，全中国约有三分之一的人有失眠的困扰，且失眠影响的范围涵盖了精神、情绪、记忆力及身体健康等各层面，因此如何能够有效地帮助失眠患...
全民保健女性保健养生之道_保健
人们对于养生是越来越重视了，不只是在日常生活中注重养生，就连患上了疾病，也会根据自己所患的疾病而选择不同的食疗方法，这种方法即没有副作用，又为身体健康提供了保障，尤其是对于女性朋友来讲，做好养生保...
疾病預防什么样的乙肝，可能会发展为肝癌？好心提醒：做好4点可预防_保健
阿杰今年37岁，不抽烟不喝酒，也偶尔运动锻炼。可奇怪的是，近来阿杰一直持续腹痛，吃东西没有胃口，体重也下降了好多，甚至出现了间断性发烧。然而工作繁忙，阿杰一直拖着没去医院。终于，一天下班刚回到家，阿杰...
全民保健小贴士：各年龄宝宝护牙有重点_保健
了解宝宝的出牙情况 许多妈妈理所当然的认为，宝宝的牙齿是在6-7个月后才萌出。不少人误认为新生儿是没有牙齿的。事实上，当你的宝宝降临人间时，在他的体内已有20个乳牙牙胚和20个恒牙牙胚。这些牙胚...
職業病节后离别在即 请关爱留守儿童_保健
过年归家的日子总是短暂的，转眼新年过去，许多城里打工的工作者陆续返城，返城意味着留守儿童一家团聚的甜蜜时光又要结束了，车站里总要上演一幕幕留守儿童不舍父母远离的伤心场景。 农村出现越来越多的留守...
職業病青少年戒烟有方法_保健
如今吸烟的青少年比率可不低，过早的吸烟让青年的体制下降，最好能够主动戒烟，戒烟方法很多，比如下面这12个方法。 (1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而...
疾病預防手上青筋越多越明显说明身体越差？今天就给大家科普一下！_保健
细心的人们可能会发现，有些人的手青筋非常明显，只要稍微用点力或是呈现握拳状态，青筋就更突出了。 但是有些人的手却是白白净净的，基本上看不出青筋，有人说青筋凸起是因为体内积累了太多毒素，这种说法有没有道...
全民保健老人秋季养生小常识 这样做最好_保健
秋季是非常特殊的，这个时候比较干燥，如果不重视养生的话，对老年朋友的身体影响比较大。要重视老人秋季养生小常识，尽可能多了解这方面的小常识，这对老年护理是非常有帮助的，积极通过科学的方式来提...
保健養生美女们请注意！卧室晚上的灯光可能会让你变胖！
美女们要注意了：睡觉时开着灯或把电视放在卧室里会让你发胖。 这是发表在《JAMA Internal Medicine》上的一项新研究的发现。研究人员说，虽然这项研究没有证明开着灯睡觉会导致体重增...
