生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。 1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足...
保健養生专家公布12大长寿秘方_保健
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保健養生 愛情風水男土女火婚配几等婚 适合在一起吗
根据男女双方彼此拥有的五行命格，就能知道他们之间合适不合适，只需要严格参照五行相生相克的原理即可，从五行来看这两类命格相互之间并不会冲突，当然事情也不是绝对的，婚姻这件事情想要看适不适合还需要看其...
保健養生防晒不仅仅是女人的事，男人老人小孩都该积极防晒！
盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品…… 然而，对于女人的这种操作，不少男人会嗤之以鼻，认为...
亞健康睡眠不足会致大脑组织损伤_保健
瑞典研究人员发现，仅仅一个晚上睡眠不足，就可能造成大脑有害物质增加，使大脑组织受到损害。 瑞典乌普萨拉大学的研究人员对15名年轻、健康、体重正常男性进行了研究，这些人在其中一个晚上睡眠不足，另外...
職業病孩子胃口差帮他捏捏背_保健
若不及时干预，时间长了就会引起营养不良，形体消瘦，面色萎黄等症状，中医称之为“疳积”，严重者可影响到孩子的生长发育。 专家释疑：蛔虫病不等同于疳积 民间经常将驱蛔虫跟“挑疳积”混为一谈，其...
疾病預防中国成过劳死大国：九成早逝属过劳死！有这10大征兆就该警惕了_保健
前不久，《中国经济生活大调查（2019—2020）》发布一组数据，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，与2018年相比少了25分钟。数据一出，关于国人休闲时间占比马上引发热议。世界卫生组...
全民保健为什么男人“办事”能力下降了？一个关键被忽略，不懂的看看_保健
用户@将军112***3 发来私信：“我今年37岁，但是那事有点力不从心，每次都不够坚挺，草草结束，但是我去网上查了，不同的人硬度不一样，到底什么程度正常？”这可以说是个冷知识，很多男性可能都没想过这...
全民保健女人养生每天必吃什么呢？_保健
女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？ 女人养生必吃养阴食物之一...
保健養生午睡真的是件很神奇的事！怎样才能睡个健康的午觉？
午睡真的是件很神奇的事！ 生活中，你肯定有过这样的体验：中午午睡20-30分钟，醒来后感觉神清气爽、全身轻松；午睡如果不小心睡过头了，醒来后会感到头晕脑胀；倘若午睡醒后发现外面天黑了，估计你会有...
全民保健宝宝贫血缺钙吃什么好 三款食谱来帮忙_保健
虽然现在人们的生活水平条件已经越来越高，但是健康却受到很大的影响，就连宝宝们都一样，很容易就会感染上一些疾病，对孩子的生长发育带来一系列的危害。那么宝宝贫血缺钙吃什么好呢?怎样才能够令宝宝更加...
