1.睡眠不足 长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足还会改变身体的新陈代谢节奏，导致食量增大、饮食带来的满足感...
職業病白领养生警惕：办公室九大杀手_保健
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職業病 職業病考生怎样摆脱“春困”的困扰_保健
俗话说：“春困秋乏”。一到春天，尤其是春天的下午，人特别容易犯困。对于不少考生来说，“春困”是件让人苦恼的事：下午上第一堂课，眼皮拼命打架，用力掐自己的胳膊、在太阳穴上猛抹驱风油，还是没用。 ...
亞健康亚健康的警报_保健
身体处于亚健康状态的时候总是会想方设法向主人报警。你注意到这些信号了吗? 腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去...
全民保健春季女人吃什么可以补阳气_保健
春季是疾病高发季节，也是养肝护肝好时节，特别是女性朋友们，更要注重养生。那么女人吃什么可以补阳气？女人补阳的食物有哪些？下面我们就一起来看看吧！ 女人补阳的食物有哪些？ 1.【香菜】：香菜对女...
財運事業風水聚宝盆能不能聚集阳气 如何增加阳气
聚宝盆能够汇聚很多的东西，只要往盆里放什么就能够汇聚什么，但是一般来说聚宝盆都是汇聚财气，这是它最主要的作用，在风水上也会有一定的效果，能够起到镇压邪祟的作用。那么聚宝盆能不能聚集阳气？如何增加阳...
職業病青春期女孩要保护好自己的乳房_保健
健美的乳房能衬托出女性的自然美，因而，姑娘们都希望自己的乳房发育得丰隆、挺拔。要使自己乳房发育得更健美，首先要了解乳房的发育和乳房组织的组成。 姑娘长到10～11岁，月经初潮还未来临时，乳房就...
全民保健40岁女人如何抗衰老 教你四种方法轻松搞定_保健
財運事業風水老板办公室风水禁忌讲究
相信不少人的老板都会在开年的时候去装修一下子自己的办公室，这样在风水上是转运的效果，因此不少人都会去效仿的，那么老板办公室风水禁忌讲究有哪些？下面跟着我们一起来看看吧。 办公室采光 老板办公室...
亞健康土偏方 让你一觉睡到天亮_保健
失眠是个令许多人头痛的顽症。这里有几个“偏方”，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。 1.把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一...
全民保健男人得流感，症状更严重_保健
在国外，当一名男性因感冒或流感诉苦抱怨时，常会被人戏称为“男流感”，以形容他们患上感冒时的脆弱表现。最近，加拿大一项新的研究综述表明，男性因呼吸道病毒患上流感时，症状的确比女性患者更严重。 加拿...
