世界上有近40％的人遭受着不同程度的失眠症困扰，大多数症状和压力、焦虑有关。专家挑选了10名患失眠症至少两年的患者，给其戴上可以测定脑波的轻便仪器。将大脑输的出曲线输入电脑，形成一种和脑波的频率和...
亞健康自身“脑音乐”抗失眠_保健
阅读全文
亞健康 全民保健为什么有些人的胡子长得快？什么时间刮胡子最好？医生告诉你答案_保健
通常说“男女有别”，胡须就是男性区别于女性的特征之一。关于胡须，坊间也存在很多说法：留胡子的男性更讨女性喜欢；胡子长得浓密，X能力肯定差不到哪里；……这些说法到底对不对呢？今天咱们来说说胡子那些事儿。...
疾病預防每周锻炼2.5小时，少得心脏病_保健
近日，美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者发现，年轻女性只需每周锻炼2.5个小时，就能将她们患上心脏病的风险降低25%。 研究团队从“美国护士健康状况跟踪调查二期”中选取了近10万名年龄在27~...
職業病青春少女的六点忠告_保健
一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。 少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种...
全民保健3个小妙招缓解宝宝鼻塞_保健
为什么小宝宝容易鼻塞？ 小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝宝只会用鼻子呼吸，鼻...
疾病預防小心5大毒素 让血管“长垢”_保健
入冬以来寒潮频频来袭，全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感，它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护，里面很容易长满“毒物”，导致“交通堵塞...
全民保健中年女性怎样养生保健 健康美丽不是梦_保健
健康美丽是任何时间段的女人都追求的，那么中年女性应该怎样养生保健呢？每个人对于养生都有独特的见解，每个人都有适合自己的养生方法。对于中老年女性来讲...
疾病預防季节交替 做足功课保护呼吸道_保健
流感染上流感谨记及时就诊 季节交替之时感冒是最常见的。对于感冒，大家向来觉得没什么大不了，就算是体弱的老人、小孩感冒了，也不见得会第一时间上医院，中青年人就更不必说了。但不可忽视的是：感冒的高...
財運事業風水门市风水摆放禁忌有哪些
开门做生意，不少人都会在店铺里面摆放一些摆设的，而且对于这些摆放多少都还是有一些讲究的。其中一些人自然是觉得应该如何招财比较好，那么门市风水摆放禁忌有哪些？下面让本期店铺风水为你解析。 柜台 ...
亞健康装饰太“豪华”失眠缠上你_保健
睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻人为求家里装饰时...
