朋友阿德也是一名心理咨询师。他的母亲退休前是一家国营厂的科室主任，家里家外都是一把手。前几年因中风导致偏瘫，需要人照顾。尽管子女们都很孝顺，照顾母亲毫无怨言，可老人却整天唉声叹气，甚至言词中流露出...

　　近日，英国埃克斯特大学的一项新研究显示，老人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者找来1600名65岁以上非脑退化、中风或心血管病老人为研究对象，进行了为期6年的调查。研究人员发现，缺乏维生素D的...

　　 　　 冬天气候寒冷，一定是及时为自己的身体补充能量，这个季节也特别适合补肾，所以肾虚男性可要抓住这个时机。今天我们就看看男人补肾吃什么？来学习几个冬季补肾食谱。 　　 补肾吃什么 　　 中老年高...

　　冬季到了，老人为了保暖，喜欢穿一些高领的毛衣、保暖内衣等，以保护脖颈。但要注意的是，千万别给老人选太紧的高领衣服，它可能会影响颈椎的正常活动，还会使颈部血管受到压迫，使输送到大脑和眼部血液减少，引...

　　 　　 肾阳虚的男人一般都会患有畏寒怕冷、四肢酸冷、腰酸背痛、性功能障碍等症状，男人肾不行严重危害男性的身体健康和心理健康。男人吃什么东西壮阳补肾已经成了许多家庭的关注焦点。男人壮阳补肾吃下面这几...

　　清·曹庭栋《老老恒言》记载：“少寐乃老年大患”。老年人常出现“少寐”症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？39保健编辑与您分享几个方法，可以有效提高老人睡...

　　　　自古以来我们国家就有喝汤补肾的习惯，很多人日常生活中感觉身体不舒适的时候也会说要喝汤补补。对于男人来说喝汤补肾也已经成了一种良好的习惯，今天我们就来看看适合男人补肾的汤有哪些？　　适合男人补肾...

　　　　肾虚的女人会变成黄脸婆，这对于爱美的女性朋友来说是不能容许的。因此，为了让自己的容颜更加的美丽，女性朋友需要适当的补肾。而补肾的方法是比较多的，其中，食疗补肾就是一种比较安全有效的补肾方法。那...