膝盖，是很矛盾的一个器官，它结构复杂、设计精妙，却又容易受伤，还会随着年龄增加慢慢明显“衰老”，甚至出现关节炎。人直立行走，一定会带动膝盖，都说多运动对健康有益，但……爬山伤膝盖，骑单车伤膝盖，跑步更...
疾病預防经常跑步，到底是“伤膝盖”还是“养膝盖”？终于有定论了_保健
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疾病預防 疾病預防一图读懂：接种新冠疫苗后，你需要了解的事_保健
2020年12月15日以来，我国正式开展了重点人群的新冠疫苗接种工作，很多已经接种了疫苗的朋友都十分想知道，自己接种的疫苗到底有没有起效、接种疫苗后核酸检测会不会变成阳性，关于这些问题，网易健康特别请...
職業病办公室一族当心“办公臀”_保健
最近，一项运动生理学研究发现：不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限。以色列特拉维夫大学的研究者还发现：习惯久坐的人臀部肌肉组...
全民保健性生活把握好这2个时间，事半功倍！男女都该知道_保健
性，是一件很美好的事情，可以促进伴侣之间的感情，还能预防疾病。但是进行性生活时，也不要贸然行事，在不合适的时间段，会影响性生活质量，对夫妻感情也不利。那么，在哪些情况下不适合同房呢？一、这3个时间点，...
亞健康亚健康音乐治疗方法_保健
音乐的治病、养生功效已被中外许多学者所公认，尤其是中外得一些古典音乐，音色平和，曲调温柔，旋律优美，能使人忘却烦恼，开阔胸襟，促进身心健康，是治疗亚健康的不二选择。 由于每人的性格、情感、处境...
疾病預防常见六种呼吸道传染病_保健
目前正值冬春交替之际，仍然是流感、麻疹、百日咳、猩红热、腮腺炎、风疹等呼吸道传染疾病的多发季节。 陕西省卫生厅为此提醒公众应注意防寒保暖，保持生活、工作环境的空气流通，注意饮食营养，多参加锻炼...
疾病預防车上打盹易伤颈椎_保健
车上打盹易伤颈椎 每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。 睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的...
疾病預防多坐公交不爱感冒_保健
“流感季节，要远离人群”，许多人都会有这种误解。据英国《每日电讯报》报道，英国伦敦大学卫生和热带医学学院的科学家发现，不乘坐公共交通工具出行的人与坐公交的人相比，患流感的几率会增加。
職業病少女青春期保健_保健
青春期是一个性机能由不成熟向成熟转变的过渡时期，其年龄一般女性为11-18岁，男性为11-20岁。当女孩出现月经、男孩出现遗精现象时，说明他们的性机能正在逐渐成熟。此时体重和身高迅速增加，性心理和...
疾病預防面对疫情，别慌！全亚洲研究病毒最牛的P4实验室，就在武汉 _保健
“如果武汉搞不定，没人搞得定。”从2019年12月8日武汉首例新型冠状病毒感染肺炎患者发病，到12月31日武汉卫健委首次披露27个确诊肺炎病例。在这短短的23天中，武汉肺炎事件的进展始终牵动着全国人民...
