老人18年抗糖经验 每天快走1万步、控制饮食_保健 全民保健

老人18年抗糖经验 每天快走1万步、控制饮食_保健

  我今年78岁,从1995年查出2型糖尿病,至今已有18年多了。和多数病友一样,我的血糖也曾反复波动,经历过恐惧、彷徨、无知,甚至被忽悠的阶段,最后,终于走上“正道”。在此,我抛砖引玉地介绍一下自己...
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女人怎样滋阴补肾 常按穴位效果好_保健 全民保健

女人怎样滋阴补肾 常按穴位效果好_保健

    女人如花,但是随着年龄的增长女人花也往往不能保持永久的灿烂,很多女人随着时间的推移身体出现了这样那样的问题,出现了失眠健忘、腰膝酸软等症状,一旦出现了这些症状就表明女人需要滋阴补肾,女人怎样滋...
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白领穿职业装要注意健康保健_保健 職業病

白领穿职业装要注意健康保健_保健

  白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康的杀手,到底是怎么回事呢?   杀手1:紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束...
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男人补肾喝什么粥  补肾养生粥_保健 全民保健

男人补肾喝什么粥 补肾养生粥_保健

      男性肾虚调理方法有很多,日常要多加锻炼,增强身体抵抗力,锻炼肾脏。还可以多吃补肾食物,不过补肾食物非常多,该如何食用它们,这是一大难题。如何利用补肾食材煲制补肾粥?男人补肾喝什么粥好呢? ...
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女人补肾吃什么东西好_保健 全民保健

女人补肾吃什么东西好_保健

    女性相对于男性来说是弱者,女性本身就是应该得到男性的呵护的,但是现代女性除了要承担家庭的重任之外,还需要像男人一样在职场上打拼,所以很多女性由于压力大等原因出现了肾虚,肾虚一旦出现就需要积极补...
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女人怎么吃补肾  有哪些食谱_保健 全民保健

女人怎么吃补肾 有哪些食谱_保健

    肾脏是一个非常重要的器官,男人的肾要好,女人的肾也要好。只是补肾无法一蹴而就,而言耐心调节。所以,食疗就是不错的方法,可以滋阴补肾。那女人怎么吃补肾呢。  女人怎么吃补肾  女性补肾其实并不复...
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女性吃什么是补肾的 两款食谱来帮忙_保健 全民保健

女性吃什么是补肾的 两款食谱来帮忙_保健

    一旦女性朋友进入到二十五岁之后,身体的机能就会慢慢的进行减退,肾功能也会出现下降,这时候很容易就会引起肾虚肾亏,从而造成阴阳失调和气血两亏的情况,还会令女性朋友的身体出现退化,并且出现逐渐衰落...
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老人5大养生方法 帮你找回年轻健康感觉_保健 全民保健

老人5大养生方法 帮你找回年轻健康感觉_保健

  很多人60岁之后,感觉大不如从前。然而,美国“家庭医生”网站最新载文称,美国家庭医师学会建议,只要养成良好的防病习惯,60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面,可以在日常生活中增加身体运动,另一...
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谈到癌痛,医生哭了:中国每天100万人遭受折磨,其实可以避免_保健 疾病預防

谈到癌痛,医生哭了:中国每天100万人遭受折磨,其实可以避免_保健

“让我死吧,我实在是太痛了!”这是大多数癌症晚期患者的内心诉求。让他们发出此等哀求的根源就是癌痛,这是患者和家属最痛恨,也是最不愿意面对的事情。很多人以为只有晚期癌症患者才会出现癌痛,实际上,一些早期...
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女人要补肾 女人补肾喝什么汤_保健 全民保健

女人要补肾 女人补肾喝什么汤_保健

    有人说女人要补肾吗。答案是肯定要的,女人其实比男人更需要补肾。女人补肾的关键在于滋阴,因为女人按传统阴阳两极的说法就是属于阴的。所以女人补肾的最佳方式就是喝汤,既能排出毒素,驱寒保暖,又能滋阴...
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