一项研究表明，随着年龄的增长人们的认知能力也会逐渐出现功能障碍，但是如果长期坚持体育锻炼，不仅能够保持人体心血管系统的健康，还可以保护我们的大脑不受疾病的侵害。 随着人们年龄的增长，其血管硬化出...
疾病預防保护好心血管 让大脑更健康_保健
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疾病預防 疾病預防天天敲键盘 浑身酸痛怎么办_保健
社会发展了，人们办公都用上了电脑，电脑的工作效率是提高了不少，可是这些工作人员的健康也受到了一定的影响。轻则腰酸痛痛，重则颈椎腰椎等一些电脑综合征。如何预防这些有害健康的问题发生呢？ 抬臂敲键盘肩...
疾病預防长时间玩iPad易致颈椎受损_保健
案例 13岁女孩疯玩iPad玩出颈椎病 据孙红的父母说，孙红今年的升学考试考得挺不错，想想孩子的学习一直很紧张，这个暑假就想让孙红放松一下，任由她自己安排。没想到，孙红什么事也不做、哪儿也不去...
愛情風水民间招桃花运很灵的办法
桃花运对于大家来说还是很重要的，特别是对于当代的年轻人来说是特别重要的，如今男女比例失调，生活工作压力过大，很多年轻人找寻不到真爱，甚至与异性接触的机会都很少。大多数只能靠等待来期盼自己的另一半的到来...
職業病眼睛干涩没电 上班族过劳十对策_保健
过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。 我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏...
亞健康推荐：快速振奋精神18法_保健
工作压力太大、家里家外一堆事，常让人感到身心疲惫。美国“禅习惯”网(ZenHabits)最近刊出专家总结的一系列妙招，教你怎样稍微改变一下饮食或生活习惯，就能精神抖擞、活力四射。 1。中午换袜...
保健養生饭后有这6个不良习惯 等于慢性自杀_保健
饭后是人们放松的时候，你或许习惯饭后走走、吃些水果或是洗个热水澡，甚至还认为“饭后一支烟，赛过活神仙”。如果你也是这样认为并这么做的话，那就要提高警惕了。健康养生在乎生活细节，以下6个饭后的不良习...
職業病颈椎病不要“忍无可忍再就医”_保健
在写字楼上班的白领，每天开车上下班，乘电梯上下楼，繁忙的工作使他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉背了一座大山，很不是滋味。殊不知这是身体在提醒你要注意啦!如果不理...
保健養生心跳快和心跳慢 到底哪个好？
很多人经常有意无意地数数自己的脉搏，有的人会发现自己的脉搏比较快，比如80次/分钟或90次分钟。部分心率快的人会感觉心慌，而多数人可能没有什么感觉，就认为没什么大事。这样真的没有事吗？ 医学上，...
亞健康不容忽视的12个亚健康警报_保健
一般人多半是因为头痛、关节痛，或行动不便等，有痛感才去看医生！但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动的，脑和身体本为一体，总司令部如果下了命令没人听，那就完了；而下面的部属...
