工作了一整天，满身的燥热与疲惫？此时，不妨再跟着生命君一起，做一个能瞬间帮你缓解疲劳，放松身体的动作——伸懒腰。 受访专家： 东南大学附属中大医院中医骨伤科主任 屈留新 伸懒腰虽然是一个简单...
保健養生上班族每天就要多伸懒腰_保健
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保健養生 職業病开学之初教师要预防咽炎_保健
进入秋季，风干物燥。受天气影响，慢性咽炎患者常常病情加重。 据专家介绍，慢性咽炎可能是因为急性咽炎反复发作所致，也有一些人是因为长期烟酒刺激引起的。上呼吸道感染是慢性咽炎的一大诱因。专家提醒，眼...
保健養生蹲厕所千万别超三分钟_保健
女性比男性更容易得肛肠疾病、坐便比蹲便更易导致肛肠问题、如厕时不断刷微博会“憋”出来痔疮……关于肛肠方面的几条新闻把网友们雷得外焦里嫩。那么，这些颠覆我们“三观”的问题，是否属实呢？ 女性因为生...
疾病預防肿瘤界争议：3类癌症不致命，不该称为“癌”，以免过度诊疗_保健
去年3月，《英国医学期刊（BMJ）》上出现了“神仙吵架”现象，争论的话题是：对于低风险癌症，是不是应该更名，不再称其为“癌”了？ 癌症一直被称为“众病之王”，一提到癌症，多数人会把它跟绝症联系在一起。...
疾病預防冠心病常被“误判”的症状_保健
血管为人体运输“养料”，遍布各个器官。其中，给心脏供应血液的动脉叫冠状动脉。因冠状动脉血管发生动脉粥样硬化而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，就叫冠状动脉粥样硬化性心脏...
婚姻家庭水命的女人适合什么命的男生 适合和什么命结婚
不少女生在结婚前，对婚姻虽然带着无限的期盼，但还是有些恐慌和担忧的，当然这都是正常的，几乎每个女生都会出现这种情况。而且有些男生面对婚姻的责任，他们也会有些害怕，毕竟他们也不是超人。因此，为了心安...
全民保健锻炼养生？国医大师狠批：长寿其实并不难，老了不要锻炼太多！_保健
陆广莘是我国首届国医大师称号获得者、原中国中医科学院主任医师。高寿88岁的陆广莘教授，拥有自己的一套养生之道，小九整理之后今天分享给大家。图源网络一、肝脏有病，不能给它添负担在26年前，陆广莘教授查出...
疾病預防胃病患者应多吃面食少吃稀饭_保健
很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病的病人反而应多吃面食。 南京一患...
疾病預防癌症发病率逐年上升，是人为导致吗？专家揭露真相，结果很意外_保健
生病是人生之路必经的关卡，但有一种病，它与病毒无关，它与生俱来，每个人生下来就会携带，它就是“癌细胞”。 中国工程院院士、西京消化病医院院长樊代明教授，在接受北京卫视《我是大医生》采访时提及：中国的癌...
保健養生久坐的人注意了！缺乏运动的危害或比抽烟大！
如果家人抽烟，你是否经常会对其加以指责？而对于自身不运动的行为，却往往选择自我安慰、自我原谅？抽烟固然有害健康，但你知道吗？缺乏运动对人体的危害，不必抽烟小！ 缺乏运动的危害比抽烟大！ 为研究...
