如果家人抽烟，你是否经常会对其加以指责？而对于自身不运动的行为，却往往选择自我安慰、自我原谅？抽烟固然有害健康，但你知道吗？缺乏运动对人体的危害，不必抽烟小！ 缺乏运动的危害比抽烟大！ 为研究...
保健養生久坐的人注意了！缺乏运动的危害或比抽烟大！
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保健養生 疾病預防学生返校后如何做好安全防护_保健
为科学指导大专院校有效落实疫情防控措施，有序推进复学复课，针对高校学生学习生活环境状况、学生构成等不同特点，国家卫生健康委办公厅和教育部办公厅组织制定了《大专院校新冠肺炎疫情防控技术方案》。其中，...
愛情風水八字算命看婚姻坎坷
每个人婚姻方面的运势总是不同的，有人婚姻幸福美满，有人婚姻坎坷不顺，这些其实都是生下来就已经注定的，虽然大致情况难以改变，不过我们却能够通过命理手段改善这方面的情况，若是想要知道婚姻当中是否会出现...
職業病办公室污染多 白领重在保护8大部位_保健
一.脸部 工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老化，使头脑清醒，还能保持脸部...
保健養生八招把熬夜伤害降到最低_保健
受访专家：上海中医失眠症医疗协作中心副主任 施 明 8月6日，第31届夏季奥林匹克运动会在巴西里约热内卢召开。虽然北京时间与里约热内卢时间有着11个小时的时差，但很多人都...
亞健康切莫让“亚健康”低龄化_保健
记者在采访中发现，目前由于学业负担和精神压力的双重挤压，很多中小学生出现了“亚健康”症状，毕业班学生发病率更达到半数之多。为此记者从马根埏副主任医师处获取了一些生动案例，希望给家长、学生一些启迪。...
疾病預防跳绳可有效预防心血管病？_保健
卫生部在世界心脏日来临之际也发出倡议书，号召“全民坚持快走、慢跑、游泳、跳健身舞等以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动，每日运动30分钟，每周至少运动5天，至少应做到尽量不乘电梯而爬楼梯、少坐车、多走路...
疾病預防教你如何轻松为心脏减负_保健
时下，人们讲就高营养的饮食，快节奏的生活，然而，与此同时，也给心脏加重了负担，导致心血管疾病的发生，威胁着人体自身的健康，那么，怎样减轻心脏的负担呢？ 注意日常饮食高营养高脂肪的食物会使营养过剩...
全民保健英5岁男孩患湿疹 生日愿望：让我死_保健
大多小宝宝因为皮肤干燥，很容易患湿疹等皮肤病，而且湿疹是皮肤科的麻烦事儿，不仅患者痛苦难忍，而且治愈效果也是反复反复。据英国《每日邮报》13日报道，英国一名5岁男孩患有严重过敏且全身大面积湿疹，严...
職業病停经后需要补充荷尔蒙吗_保健
美国卫生署 (NIH)在1984年的骨质疏松症会议上达成共识，凡是停经后的骨折高危险群妇女，只要没有医疗上禁忌，并且愿意接受追踪检查，都应该考虑接受荷尔蒙的补充疗法。 停经妇女在接受荷尔蒙补充...
