虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。以下就谈谈容易让你导致亚健康的一些行为习惯。 暴食 暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血...
亞健康导致亚健康的八大恶习_保健
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亞健康 全民保健宝宝吃什么水果去火 三种水果去火效果好_保健
春天虽然天气暖和但仍然十分干燥，人就很容易燥热上火，尤其是宝宝的身体素质比不上我们成年人，再加上很多宝宝都喝牛奶，因此更容易出现上火燥热的情况。宝宝上火会影响食欲，导致营养摄入有限，对身体的正常发...
疾病預防中风急救，抓住黄金4.5小时！教你一眼看出早期表现_保健
脑卒中在我们的生活中非常常见，也就是大家常说的中风，中风一般都起病很急，多数都是突然发生的，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。由于脑血管破裂出血或者是脑血管被堵塞从而使得脑实质性缺血而导致。在时间范围...
職業病工作姿势不当 小心下背痛_保健
北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师 郝凤桐 下背痛又称下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状，而不是某一个疾病的诊断名称，其主要临床表现为局部疼痛或坐骨...
疾病預防秋冬感冒预防全攻略_保健
首先是气温过低。当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低;冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。 第二点是气候干燥。有慢性呼吸道疾病的人,如果空气湿度过小,就容易造成痰...
職業病白领应当珍惜生育时机_保健
白领一族的生育问题，似乎成为人们议论的话题，在生育的最佳时期，由于工作上的因素，并没有在意结婚、怀孕，但到了事业辉煌的时候，却为生育发愁。由于女性最佳生育时机短暂，仅仅几年的时间，不像男性，生育周...
全民保健补肾小能手，当属这味药_保健
对于补肾，大家有着令人称奇的执着。市面上很多有补肾效果的东西，大家都趋之若鹜。很多男人没事就想补补肾，买起补肾产品更是丝毫不手软。中医在补肾这方面颇有建树，很多的药材都可补肾。 不知道大家有没有...
全民保健老人良好生活习惯可以轻松防驼背_保健
驼背是老年人极为常见的一种生理现象，它给老人身体、心理都带来了严重的伤害，不仅影响人的体形美观，而且严重的驼背会导致胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家...
疾病預防得乙肝的人，如何避免走向肝癌？3件事一定要做到位_保健
肝病的种类非常多，且大部分是慢性疾病，其中脂肪肝、酒精肝、肝炎都是比较常见的肝脏疾病。我国是肝病大国，肝病患者数据惊人据国家卫健委相关数据统计，从2013年到2017年期间，我国每年也有450万至75...
職業病除掉电脑族脸上的红疹红斑_保健
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到...
