每一个癌症康复者,都有“复发危机”!4招教你安然度过_保健 疾病預防

每一个癌症康复者,都有“复发危机”!4招教你安然度过_保健

高女士在2016年12月份查出子宫内膜癌IB期。切除了子宫、附件、卵巢;淋巴未作清扫。之后没做放化疗,只是每3个月去当地医院复查一次,再开些药。2017年8月份,复查的时候,高女士跟医生说最近开始有腰...
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40岁女性养生与减肥 永葆青春_保健 全民保健

40岁女性养生与减肥 永葆青春_保健

女人到了40岁就会有各种各样的问题,例如身材走样,卵巢早衰,为了避免这样问题早出现,40岁女性养生与减肥要了解。40岁女性也可以很年轻,只要你会养生。会养生的人与不会养生的人差别是很大的,尤其是40岁...
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老人缺铁性贫血吃什么好_保健 全民保健

老人缺铁性贫血吃什么好_保健

    老年人年纪大了,身体各个器官开始变得衰老,肠胃功能也变得很弱,所以对铁剂的吸收能力也出现了下降,这样就导致了缺铁性贫血,同时由于肠胃吸收能力的下降,各种营养成分的吸收也出现降低,维生素c吸收不...
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小心饭后一件事要你的命_保健 保健養生

小心饭后一件事要你的命_保健

  大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家所忽略的饭后小习惯,就会极大地威胁到人们的肠胃健康。  饭后吃水果  很多人都喜欢饭后吃点水果,...
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青椒炒豆腐软化血管防便秘_保健 疾病預防

青椒炒豆腐软化血管防便秘_保健

  食材:豆腐200克,青椒100克,荸荠50克,精盐、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、食用油、香油、湿淀粉、味精各少许。  做法:豆腐洗净,切成2厘米长的片,用酱油、葱末、蒜末腌渍;锅内倒入适量食用油...
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男人气血不足如何食补_保健 全民保健

男人气血不足如何食补_保健

男人就像是一座山,即使是雄壮威武如山男人也有脆弱的时候,很多人认为气血不足是只有女性才会出现,其实不然,很多男性也会出现气血不足,男性气血不足往往会导致肾虚的发生,男人一旦肾虚问题就会出现很多,男人气...
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10种食物,帮助增强免疫力 保健養生

10种食物,帮助增强免疫力

  免疫力,也就是我们常说“抵抗力”,是机体抵抗或清除外来病原体的能力。  一个优秀的免疫系统可以帮助我们击退接下来又将爆发的秋冬季流感、感冒,也是日常预防过敏和癌症的重要组成部分。除了日常运动、良好...
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儿童补锌什么好 多吃这些食物有疗效_保健 全民保健

儿童补锌什么好 多吃这些食物有疗效_保健

锌元素是一种比较重要的微量元素,如果儿童体内缺锌的话,不仅会影响儿童的身高,还可能会影响儿童的智力。此外,缺锌的儿童身体免疫力也比较差,容易生病,比如口腔溃疡、感冒等。所以,儿童需要适当的补锌,以免出...
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专家:大多数人失眠跟情绪有关_保健 亞健康

专家:大多数人失眠跟情绪有关_保健

  睡眠不好该怎么办?   医生:调节情绪,睡前喝杯热牛奶   近段时间,在海口一家广告公司上班的张小姐常常为自己的睡眠问题痛苦不已。张小姐告诉记者,她每天晚上躺在床上后,总是久久不能入睡。有时好不容...
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上班族舒筋提神7个秘方_保健 職業病

上班族舒筋提神7个秘方_保健

  秘方1.指弹轻敲 赶走疲倦  (1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕...
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