指导专家：广东省妇幼保健院宣教科科长预防保健主任医师 李兵 男性也会经历由中年期过渡到老年期这一特定时期，我们可称为“男性更年期”，也叫“中年危机”，多发生在40-65岁。但是，男性...
全民保健男人有更年期吗？专家：从这个年龄开始_保健
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全民保健 疾病預防过年期间护好心脑 以免乐极生悲_保健
指导专家： 北京大学人民医院心血管内科教授徐成斌 首都医科大学宣武医院副院长吉训明教授 北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授 年末新春，不少思乡心切的游子加班加点、连日奔波；守望在家的亲朋好...
全民保健老人贫血吃什么 有哪些食谱_保健
p> 老人贫血吃什么好？贫血是常见的病症，指的是身体血液内的红细胞数目减少，低于正常值。贫血的原因有许多，比如营养不良，生活无规律等。下面就来看看老人贫血吃什么。 老人补血食谱 老...
財運事業風水办公室吉位和财位在哪
从五行八卦的角度来讲，一个空间里有吉位也有凶位，处在吉位上，运势会顺遂；而处在凶位上，则会遇到阻挠。那么，在风水学上，办公室吉位和财位在哪呢？接下来，让我们一起来看看办公室风水的分析吧！ 办公室...
保健養生午睡20分钟 相当于敷一星期面膜 _保健
你有午睡的习惯吗？如果有，那恭喜你，这是非常好的习惯。如果没有，那就赶紧来看看午睡有哪些好处吧，相信看完后，你就会对午睡改观。 午睡对皮肤有哪些好处？ 1、促进皮肤生长 秋季午睡可以促进皮肤...
亞健康“压力症”走开!_保健
健康没问题，小病却不断，是心理错觉还是机能故障?两个答案都不尽然，你有没有想过，这种亚健康也许来自心理压力和身体机能的交互作用。对健康起作用的内外原因更多，专家特别提醒女性，要注意“换季身心症”保...
職業病上班族在零碎时间的保健法_保健
走班快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。 上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且...
亞健康人在一天中睡两次觉更健康_保健
人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分为两次进行：中午一次，晚上一...
亞健康全方位解读亚健康防备措施_保健
“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也叫灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期。 据世界卫生...
全民保健更年期女性要怎样做好保健工作呢？_保健
月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。更年期女性要怎样做好保健呢？ 更...
