改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱，就是每天应吃八个“一”： (1)...
亞健康每一天应该吃掉八个一_保健
阅读全文
亞健康 愛情風水火地晋卦占感情复合 晋卦对姻缘的暗示
求取卦象的你是否很迷茫看不懂卦象呢？其实不用着急，小编能帮你解读你的卦象，让你能够了解自己未来的运势，能够提前为自己的运势做好准备，能够在提示中鉴定自己额选择是否正确，是否能够不为曾经而后悔。 ...
亞健康五脏保健，轻松走出亚健康_保健
中医历来防重于治，主张“未病先防、既病防变”的科学思想。亚健康、治未病，是当代医学新名词，一个是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。当前备受关注的“亚健康”，却早在两千年前已有解决之道，无不...
職業病从疲惫到过劳死仅4步！很多人已在猝死边缘_保健
年底到了，家庭主妇煮夫开始准备大扫除买年货了，而职场上的人也在争相拼业绩，到处都是紧张的气氛，人人带着焦虑的情绪。黑龙江省健康管理学会委员徐伟介绍，这种高压环境最容易让人把疲劳积少成多，最终量变引...
亞健康生活成本高致心理亚健康_保健
物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。也使职场人产生各种心理问题。日前，国内最具权威性与专业性的分行业专业人才招聘...
亞健康失眠怎么办？日常生活如何避免失眠困扰_保健
生活压力越来越大，白天上班已经够累，晚上还要失眠，这还让不让人活了呢？不想自己总是睡不着，该怎样去避免呢？如何有效预防失眠？ 失眠怎么办1.减少熬夜 很多人都天天忙碌，每天加班工作到深夜。到了...
全民保健男人气虚的人如何调理_保健
男人巍峨如山，男人也会温柔如水，更有的时候男人也会脆弱的像一个孩子，需要女人去关心，去保护。男人气虚虽然算不上是什么大病症，但是如果不及时加以治疗和调理的话就比较容易造成较大的问题，甚至是导致男人的工...
職業病白领午休趴桌睡脊柱会变形_保健
指导专家：温世锋，博士，广州市第一人民医院脊柱外科副主任医师、外科主任助理。专长颈腰背痛如颈、腰椎退行性骨关节病、畸形（驼背、侧弯）等的保守与手术治疗，重点从事颈椎病的临床诊治和相关基础研究。荣获...
房屋風水家中影响孩子叛逆的风水
儿女对于父母来说是非常重要的，而且在许多方面我们也都比较清楚，叛逆是小孩子会有的心性，其中会受到外在因素的影响。那么家中影响孩子叛逆的风水有哪些？下面让本期家居风水为你解析。 卧室窗户过多或没有...
保健養生开车时还敢玩手机？ 看一条微信等于盲驾50米_保健
眼下，不少司机在开车等红灯甚至途中都会拿起手机，看一眼微信，刷一下微博，有时候甚至要等到后面司机按喇叭催促才能将手机放下。有数据显示，在车速60km/h的情况下，仅低头看一条80字的微信，就相当于...
