全民保健老年人眼花该如何预防?_保健 老年人由于机体衰老,眼部功能下降,会出现普遍性的花眼,其实,日常生活中老年人可以一些简单的方法来预防眼花,缓减眼部疲劳。 1.经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部... 04月02日 在〈老年人眼花该如何预防?_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健老人用药 留份清单给家人_保健 随着年龄的增长,老人药物不良反应的发生率逐渐增加。6月5日,美国食品和药品管理局(FDA)官网发布文章,邀请新药办公室副主任、药物专家桑德拉·科威德博士为老人用药提出以下几点建议。 列出详细的用... 04月02日 在〈老人用药 留份清单给家人_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健男人为什么要补肾,男人补肾的好处有哪些呢_保健 那么究竟为什么男性要补肾,男性补肾的好处都有哪些呢?这里将有关男人补肾的好处知识为您进行简单的介绍,以提升您的认知,于思想上重视起补肾。 中医上指出,肾是“先天之本”... 04月02日 在〈男人为什么要补肾,男人补肾的好处有哪些呢_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健妇女补肾的食物有哪些 五种食材效果好_保健 如今,人们的生活节奏已经越来越快,不单单男性会出现肾虚的情况,就连很多女性都会受到肾虚的影响。所以,为了自身的健康问题着想,女性朋友就必须要在平常的饮食中多注意补肾。那么究竟妇女补肾的食物有哪... 04月02日 在〈妇女补肾的食物有哪些 五种食材效果好_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健老人要防跌倒 跌倒危害大_保健 随着社会人口结构的老龄化,髋部骨折(腰下面、大腿最上端凸出的部分)在临床上越来越常见。髋部骨折是创伤骨科的“标志”之一,患者多为老年人,基础疾病多,手术风险也较高。 冬末春初是老年人发生骨折的高... 04月01日 在〈老人要防跌倒 跌倒危害大_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病白领族练习咏春拳能保健_保健 “肘底标指”利关节 对上班族而言,长期使用电脑键盘和鼠标,可能患上腕关节综合征,也就是常说的“键盘肘”。主要症状是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌... 04月01日 在〈白领族练习咏春拳能保健_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健老人热衷养生 避开四个常见误区_保健 很多老人热衷养生,却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”,可以帮老人们避开一些常见的保健误区。 跑不如走。运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体... 04月01日 在〈老人热衷养生 避开四个常见误区_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
職業病办公一族巧妙应对“秋乏”_保健 拒绝烧烤减轻疲劳感 秋高气爽的时节,人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发以及水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量的代谢达到基本稳定的... 04月01日 在〈办公一族巧妙应对“秋乏”_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健补肾方法 男人吃什么补血补肾_保健 男人是一个家庭的核心,肩负着家庭的重任。如果你没有健康的身体,又怎能支撑起你的家庭,保护你的妻儿呢?肾虚是对男性健康一个极大的威胁,还会影响家庭的和睦。那男人吃什么补血补肾呢?同样的,今天... 04月01日 在〈补肾方法 男人吃什么补血补肾_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文
全民保健女孩子如何补肾 三种方法巧补肾_保健 当女孩子出现肾虚的症状时,就应该及时的补肾,否则的话,会给自己带来很多不利影响。如果出现了面色萎黄、长色斑、四肢发凉、腰膝酸软、性欲低下等症状,很可能与肾虚有关。那么,女孩子如何补肾呢?下面就... 04月01日 在〈女孩子如何补肾 三种方法巧补肾_保健〉中留言功能已關閉 阅读全文