上班族预防亚健康，要注意以下几点：首先，生活规律、合理膳食。不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。其次，按时、充足的睡眠。 对一般...
亞健康新一年让亚健康见鬼去_保健
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亞健康 亞健康数管齐下对抗“亚健康”_保健
躺在床上睡意全无 一起来又昏昏欲睡 最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人已达49%。“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、...
全民保健规律服用“他达拉非”，对治疗男性阳痿效果如何？需要注意哪些？_保健
ED（勃起功能障碍），是指男性无法维持足够的硬度完成性生活，是男性最常见的功能障碍之一。究竟有多常见？看完下面这组数据你也许会感到震惊。一、ED，全世界男性的共同敌人男性都不喜欢被别人说“不行”，因为...
全民保健香烟会影响寿命，但抽烟的人一定会短命吗？听听医生的看法_保健
众所周知，抽烟与肺癌息息相关，甚至90%的肺癌都是因为抽烟导致的。然而很多烟民却表示：xxx不也经常抽烟吗，你看看人家不也一样活到七八十岁吗？那么，对于一个抽烟的人来说，到哪种程度才会得肺癌，身体出现...
全民保健有3个特征的男性，“办事”能力可能不会差！对照看看_保健
对于男人而言，在夫妻生活方面表现得“威猛”是引以为傲的资本，是自信的来源，而夫妻生活“厉害”的人，往往也有相似的特点表现。 “厉害”的男人，往往有3个特点第一、身强体壮 身材强壮的男性自然身体素质也更...
全民保健女人补肾吃什么 你知道吗_保健
补肾可不是男人的专利哦，女人也一样要重视补肾。肾好身体才能好、才能保持年轻。而肾虚往往会导致失眠乏力、精力不济、工作生活都会显得力不从心，健康也会受到极大的威胁。女人补肾吃什么好呢？ ...
亞健康间断睡眠无益而最毁健康_保健
间断睡眠就是指每天几次每次2~3小时，甚至更小单位时间的睡眠。这种睡眠状态在24-7一族中表现最明显，24-7代指工作繁重，看上去每天24小时，一周7天都在工作的人。此类人群并不知道自己的工作效率...
愛情風水家里摆什么能拦老公外遇 卧室该如何布置
在夫妻生活中难免会发生这种事情，在结婚一段时间后，丈夫厌倦了家里，会在回家后不耐烦，聊天也是心不在焉，那么这个时候十有八九她是惦记上了外面的女人，那么这些对于女人来说都是很不利的。那么在风水学的角...
愛情風水家里有婚姻喜事的征兆 喜事将近的十大征兆
人人都祈求一个好的结局，总是对未来不是特别确定，不过其实你不用担心。人的运势总是起起伏伏，家庭的每个人的运势变化都会总体影响到整个家，所以当你有这些预感的时候，你们家将会有喜事临近了，做好迎接喜事...
保健養生不想短命，早晨起床后千万别做6件事！_保健
小九最近养成了赖床的坏习惯。结果连续几个早晨出现“再躺五分钟-睡过去-迟到”的状况，本月的迟到次数“嗖”的一下就用完了，蓝瘦，香菇。 其实从健康角度而言，晨起颇有讲究，包括赖床在内的很多坏习惯都...
