为了使自己的孩子健康成长，凡是能增加营养的食物，家长们往往"不惜重金"，于是我们经常会看到有些孩子吃完这个吃那个，嘴里一直"闲"不住。针对家长们这种爱子心切的做法，虽然营养丰富的食物确实有利于儿童...
職業病五类食物孩子不宜多吃_保健
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職業病 全民保健男人气虚的表现症状有哪些_保健
虽然说男性朋友出现气虚的概念比女性朋友小很多，但是仍旧有很多男性朋友会被气虚的症状而困扰，只是因为他们自己不了解气虚，往往会等到病情十分严重的时候才会进行治疗，这会对男性的健康带来很大的危害。那么到底...
保健養生巧喝腊八粥，健康过大年 _保健
腊月初八，正入隆冬，严寒的天气，最易伤人阳气，中医养生指出了在冬季的总原则——“避寒就温”，《素问阴阳应向大论》认为“寒极生热、热极生寒”，人处于腊八时刻既要保阴又要护阳。应用到我们的日常生活中，可以...
亞健康音乐助眠！听听《青花瓷》_保健
躺在床上睡不着觉？研究发现，选对音乐有助眠效果！医师建议，选择5声音阶歌曲有助安眠，包括萧邦的《夜曲》、周杰伦的《青花瓷》等缓和的歌曲；但是不宜听摇滚音乐、有歌词的歌曲，或收音机节目等，以避免大脑...
保健養生还趴着睡午觉吗？看看正确的午睡姿势_保健
很多学生、上班族因为时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，但其实这样做非常影响人的身体健康。短暂的午休虽能为下午的学习或工作提供体力和脑力补充，但这样的午睡习惯也会让很多疾病找上门来。 趴着...
保健養生熬夜伤身，到底几点睡觉才不算熬夜？_保健
很多人都知道“熬夜伤身”，但对于怎样才算熬夜这个问题，却不太清楚。有的人十一点睡觉得已经很晚，但有的人凌晨一点睡觉也觉得挺早，那么到底怎么样叫熬夜？ 几点睡觉才算熬夜？ 中国传统医学说，人...
全民保健老人补肾吃什么 有哪些食疗方法_保健
随着老年人的年纪越来越大，很多人都会出现四肢无力和腰酸背痛以及夜尿多的症状，这些都是肾虚的体现。为了老年人的健康着想，必须要进行补肾。那么老人补肾吃什么?食疗的方法有哪些呢?接下来小编就来...
職業病电脑躁狂症正在潜滋暗长_保健
白领长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开，易患电脑躁狂症。缓解方法：1、做好自我心理调整，及时纠正思维方式;2、积极处理好人际...
保健養生经常喝冰水有什么害处？经常喝冰水会湿气重吗？_保健
经常喝冰水有什么害处 长期喝凉水的危害具体如下： 1、引发咳嗽感冒 冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺...
愛情風水催姻缘最快最有效的方法是
现在的人们压力过大，很注重事业，没有时间与精力去找寻自己的伴侣，于是越拖越久，导致成为大龄“剩”斗士，家里长辈们会越来越着急，姻缘未到，即使你匆忙的挑了一个伴侣随随便便结婚了，那结局应该也是你不想要的...
