俗话说“秋蚊猛于虎”，尤其是一阵秋雨过后，蚊子就更多了。 据有关研究表明，蚊子最适合的生产温度是在25℃-30℃之间，而雨后潮湿积水的地方更有利于雌蚊子产卵繁衍，所以秋雨过后蚊子成群的现象很常见...
保健養生秋蚊猛于虎！这份宝典快收下！_保健
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保健養生 疾病預防疫期宅在家 应当这样做_保健
《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”。綦江区三江街道卫生院副主任中医师梅雪峰认为：在疫情期间，人们应当提高人体正气抵抗邪气从而减少疾病发生概率。 “起居有常，饮食有节”。生活、饮食要均衡有规律...
亞健康初春也要防止亚健康_保健
春天是一年起始，也是大家制订一年工作计划的时候。不过别忘春天因为气候不稳定，湿度大，微生物容易滋生，加上疲劳过度的话，很容易就会令到人体抵抗力下降，很容易得流感、胃肠炎等疾病之余，还会变成亚健康!...
職業病上班族为什么越睡越困倦_保健
现代紧张的生活节奏，工薪族精神高度紧张而且容易疲劳，一方面是由于工作量大，另一方面也和年轻人自身处理问题的态度和方法有关。心理专家认为，在这种工作永远做不完，烦恼永远不停止的年代，工作和生活上应有...
疾病預防癌症患者适量运动，好处很多，还能延长生存期_保健
众所周知，适当运动有益身心健康，尤其还能防癌。但有人却说，患癌后运动，会加快癌细胞扩散，真的假的？ 杭州的张先生去年得了肺癌，听医生说运动有助于增强体质，防止癌细胞扩散，于是他专门去健身房办了一张会员...
疾病預防得癌症的农村人，为什么越来越多？终于有医生说出背后原因_保健
这张截图来自电影《我不是药神》，回想起这一幕，想必很多人还是会感到心酸。确实，直至今天，这依然是许多癌症患者的真实写照：面对天价抗癌药，挣扎、无奈、痛苦…… 据“与癌共舞”论坛的一份调查，在接受调查的...
職業病办公一族养生应调气养血_保健
调气养神 工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只是累了，可是休息了再休息也缓不过来，这才知道已经“疲劳加身”。中医学很早就开始进行疲劳研究，根据身...
亞健康怎么克服老年失眠 多梦_保健
1、注意睡姿以“卧如弓”为佳，尤以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，勿将手压在胸部，不...
保健養生换季易感冒，如何提高身体免疫力？
时值4月，天气忽冷忽热，如果不注意添衣保暖，或作息不规律，人体就特别容易患感冒。为什么有的人一年四季很少感冒，而有的人感冒却犹如“家常便饭”一般？其实，这都是免疫力在作怪！ 人体免疫力是人体自身...
疾病預防甲状腺癌也有“假动作”！它的早期信号，不止是脖子肿大_保健
甲状腺癌作为最常见的肿瘤疾病之一，相信大家并不陌生，虽然甲状腺癌不像其他恶性癌症的治愈率那么低，但也不代表我们可以忽视它。而说到甲状腺癌，就不得不提甲状腺结节了。这两者究竟有什么关系呢？甲状腺结节和甲...
