在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。 平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎...
職業病办公室里蹲一蹲 轻松解疲劳_保健
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職業病 疾病預防保养你的血管就是在养护生命_保健
11月22日，第九届中国健康传播大学在清华大学举行。大会于四家媒体共同倡议启动“心血管养护日”，以唤起全社会对心血管疾病的重视。 “30岁的年龄60岁的心脏”，虽然听起来像玩笑，但确实反映出心脏...
全民保健中老年人突然“牙疼”可能是心梗信号_保健
指导专家：广东省妇幼保健院 内科 胡春玲 主任医师 都说牙痛不是病，痛起来要命，一天，刘叔的牙齿突然痛得厉害，吃了止痛药后仍是不见缓解，只好去医院口腔科看，但又说不上自己是哪个牙齿痛，医生检查时...
疾病預防感冒也作假？谨防貌似感冒的6种病_保健
“假感冒”之1：过敏性鼻炎 貌似感冒的症状：鼻塞、流涕、打喷嚏，并伴有轻度的发热，乏力头痛。 症状关键句：鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”，而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫...
保健養生9.20全国爱牙日：预防口腔疾病，要注意均衡饮食限糖减酸_保健
今年的9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年的爱牙日主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。 现状：国民“口腔状况”不容乐观 根据国家卫计委2017...
疾病預防皮肤瘙痒难耐，可能是6个原因在“作祟”，别等病情严重了才后悔_保健
痒，每个人都有经历过。早在100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。 他将痒分为两种，一种是高兴的痒，指的是挠脚底、腋窝，会让人不停大笑；另一种是恼人的痒，感觉就像是有...
亞健康预防猝死应先远离“白领高血压”_保健
白领加班熬夜压力大，易致高血压 到底什么是白领高血压，舒茂琴解释说，一般情况下，35岁以下的人不易患上高血压。但随着社会的发展，收入比较高、文化程度高的人也就是白领阶层精神压力较大，使得这类人群...
疾病預防便秘是心脏病人大敌_保健
受访专家：中山大学第六附属医院肛肠外科学科带头人 任东林 2018年2月28日，原解放军第39军244团政治处主任、陈毅元帅之子陈小鲁同志因急性大面积心肌梗死，在海南三亚301医院抢救无效，不幸...
全民保健中国最牛老人：发明拼音，活到112岁！谈起长寿，他总结3句话_保健
与烟为伴，与酒为友，还能长寿？在庄河市光明山镇金线沟村金上屯的百岁老人刘国信（化名），就成了很多烟民、酒友的“崇拜”对象。儿子刘成毫告诉记者，父亲从18岁开始吸烟，一天几支烟，一顿一两酒。不是吸烟有害...
全民保健性生活中的3个行为，让前列腺和子宫很受伤！你却误以为自己很强_保健
有位朋友在后台留言：“我前天去医院检查的时候，发现自己有前列腺炎，可是我感觉身体并没有哪里不舒服，为什么会得前列腺炎呢？之前听别人说性生活会影响前列腺健康，我是一个性欲比较强的人，几乎每天都会跟女朋友...
