在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药...
疾病預防制造个喷嚏来预防感冒_保健
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疾病預防 全民保健关于老人护牙那些事_保健
不论牙齿是否出现疼痛，一般情况都应一年检查一次，并洗一次牙。平时注意使用牙线保护牙齿清理残渣。 糖尿病是种植牙的第一大敌 糖尿病，还有长期吸烟和免疫系统疾病都会导致牙齿周围组织的免疫力下降，引发...
疾病預防警惕！颈椎病乱按乱摸变瘫痪_保健
颈椎病发病机理复杂，有的颈椎病不适合或者根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩，或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩，都很可能加重颈椎损伤，甚至导致瘫痪。比如“脊髓型”颈椎病和急性“神...
疾病預防感冒不用药的治疗秘密_保健
冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体抗病力下降而受寒所致；风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻食物，导致...
疾病預防45-65岁是“生命高危期”：防好5种癌症，或许能安全度过_保健
“人到中年，没想到跳出了个癌症拦路虎” 48岁的刘军在确诊肝癌的当天晚上，发了这么一条朋友圈。 刘军是一家物流公司的客户经理，在公司工作了24年，可谓是“元老”级的人物。2018年5月，他应酬回家，却...
亞健康经常失眠？或是这些食物引起的，你可能天天都在吃！_保健
你的生活状态是不是这样的：白天无精打采、无心工作，但一到晚上身体就好像打鸡血般兴奋，躺在床上翻来覆去睡不着，失眠到凌晨两三点才勉强入睡。如今，失眠是流行于年轻群体中的常见现象，对于失眠，人们往往无...
亞健康摆脱“闹钟病”，睡之自然醒_保健
先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处，其实意思是，原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的，然而也许却是我...
職業病教师养生要注意四大脆弱部位_保健
众所周知，教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。 脆弱部位一：咽喉 粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，...
全民保健中年油腻男，为什么“办事”能力不行了？医生：做好这3点还有救_保健
“茜茜，听说你周末又去相亲了？”一大早，同事小清就开启八卦雷达。“别提了”，茜茜没好气地说：“中年油腻男一个，吃完饭我就赶紧溜了。”“啧啧，怎么现在的男人都这样……”“油腻”二字本是形容食物，然而近几...
職業病办公族打哈欠助清醒_保健
自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历春节长假的上班族而言，再次投入紧张工作中难免会无所适从。这时，你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作，它们能帮助你有效...
