生命在于运动，坚持运动对人体颇有好处，不仅能缓解抑郁，让人保持快乐、愉悦，而且还可以改善自身整体形象，调节身体，让身心处于健康状态。 不过，随着人们生活方式、娱乐方式、工作方式的改变，人的运动时...
疾病預防身体出现这4个症状，说明你该运动了_保健
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疾病預防 職業病上班族一坐就是一整天 7大招拯救白领办公臀_保健
办公室坐得多了，运动少了，久而久之臀部似乎越来越大。除了影响形象，更重要的是，脂肪堆积在臀部会加重腰椎、关节的压力，从而影响全身健康。办公臀如何形成？怎么减？这个困扰万千上班族的“世纪难题”是否有...
全民保健精液竟然带血！男人意外出血可能是这些原因_保健
因为身体的各种状况，有时候会有意外出血的情况，比如精液导学、乳头出血，这到底是怎么回事呢？ 眼睛红血丝 眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。 这时应...
保健養生这样睡觉 睡得再早也不美容_保健
我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗？因为睡姿不对！ 4种不良睡姿的严重后果 侧身睡——皱纹加深 ...
亞健康做好全面抗氧化 摆脱肌肤亚健康状态_保健
身体的“亚健康”通常表示为劳累，疲乏，犯困，如果你有这样的症状，而与此对应，你的皮肤也会出现“亚健康”的状态。健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、富有弹性的。而由于环境和个人习惯等方面的...
疾病預防历时18年的研究证实：坚持运动更长寿，可降低13种癌症发病率_保健
美国癌症中心曾发表一篇论文，力证运动确实可以达到防癌的效果。这项研究共有来自美国和欧洲的144万人参与，历时长达18年，是目前为止规模最大、最为全面的关于锻炼与癌症发病率关系的研究。该研究通过科学的数...
保健養生女子耳朵流脓一个多月，送医检查后，医生取出一块“癌标本”_保健
家住天河的林女士，最近忧心忡忡，因为她的左耳流脓血已经1个多月了，家人劝她到医院看看，但她认为多半只是炎症感染所致，加之疫情影响，不想也不敢出门，所以便自己买了些消炎药吃，然而症状却不见好转。最终在家...
保健養生微波炉使用5大误区易致癌_保健
微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期使用微波炉会给我们的健康带来哪些危害，我们又该...
保健養生养生要讲究时间：这份最佳养生时间表请收好_保健
现代人越来越讲究养生，饮食、运动、睡眠……养生也讲究时间，在对的时间做对的事，养生效果加倍。下面给大家介绍一份一日养生最佳时间表，今天开始，养生按照这个时间来吧。 吃水果的最佳时间 吃水果养生...
亞健康教你如何识别亚健康 _保健
随着社会竞争越来越激烈，越来越多的人开始出现亚健康状态。而根据调查发现，都市白领是亚健康的高发人群，尤其其中的女性白领占多数。并且，据调查，处于亚健康状态的患者多是青壮年，年龄范围多在18至45岁...
