小心这些场所,容易一氧化碳中毒! 保健養生

小心这些场所,容易一氧化碳中毒!

    日常生活中,哪些场所容易发生一氧化碳中毒?  日常生活中,一氧化碳中毒主要发生在一些较为密闭的空间,或者是一些不通风的地方。  如空间狭小且拥挤的房间;在汽车里,长时间关着窗户开空调;在厨房使...
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认识亚健康,有助预防与消除_保健 亞健康

认识亚健康,有助预防与消除_保健

  世界卫生组织对健康下的定义是:“不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态。”全国卫生组织调查表明:处于“亚健康状态”的人,以中老年人居多,占45%以上,在一些从事企业管理、商业活...
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老人该静养不动,还是坚持锻炼?5年高强度训练,可延长老人寿命_保健 保健養生

老人该静养不动,还是坚持锻炼?5年高强度训练,可延长老人寿命_保健

国内的养生观念里,中年之后尤其是老年节段,讲究舒缓、低强度的运动,而不是像年轻人那般的剧烈。无论是太极拳、五禽戏还是其他的一些健身体操,运动的强度都不大。不过,最新的一项研究则显示,只有剧烈运动才更有...
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约7成在校大学生接受婚前性行为 这样避孕更适宜_保健 職業病

约7成在校大学生接受婚前性行为 这样避孕更适宜_保健

  近日,由中国计划生育协会编著的《大学生性与生殖健康调查报告》发布,调查结果显示,约7成在校大学生接受婚前性行为。  9月26日是世界避孕日。今年的主题是“知性智行,爱要有一套”。这是一个旨在提升年...
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静脉曲张试试中医的刺络放血_保健 全民保健

静脉曲张试试中医的刺络放血_保健

  拿出一个治疗盘放在患者的脚板下,在其小腿静脉曲张明显的部位选了几个点,用三棱针点刺后暗红色的“淤血”很快沿着小腿流到治疗盘里,随后暗红色的血液逐渐变成淡红色,量越来越少,最后自然止住,原本曲张突出...
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发榜后考生的心理异常征兆_保健 職業病

发榜后考生的心理异常征兆_保健

  每年高考发榜后,部分考生会因为成绩而出现情绪异常、拒绝和别人交流、暴躁等应激性心理障碍。如果出现以下六类征兆,建议家长尽快和心理咨询机构联系,帮助孩子调整状态,以免造成更大的心理创伤。   ■征兆...
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耳垂长皱纹也可能威胁心血管_保健 疾病預防

耳垂长皱纹也可能威胁心血管_保健

  心脑血管疾病已成为威胁中老年人身体健康的主要疾病,我们可以通过检查身体的一些表征,自我发现疾病的征象,达到早发现、早预防、早治疗的目的。  1.耳垂皱纹  耳垂皱纹是耳垂上自前上至后下的明显皱褶。...
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专家教你如何避免“水桶腰”_保健 亞健康

专家教你如何避免“水桶腰”_保健

  欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。   来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究...
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摧残白领健康的10大杀手_保健 職業病

摧残白领健康的10大杀手_保健

  杀手1:工作时间长   白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。   杀手2:工作压力大   白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶...
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发怒一次 伤心伤肺又伤身!_保健 疾病預防

发怒一次 伤心伤肺又伤身!_保健

  1.让心脏承受巨大风险。美国维克森林大学医学院的临床精神病学家研究发现:在愤怒发作后的一两个小时内,心脏病发作的几率会增加一倍。因此,为保护心脏,在情绪失控前要学会如何控制。  2.增加中风的几率...
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