1、长期休养。人在疲劳过度时，会有暂时的疲劳感、倦怠感、注意力涣散、身体不适等，经过休息很快就会恢复。但有些人却因为缺乏常识，认为是自己有了什么病，并因此感到不安，让这一部分人长期休...
亞健康疲劳过度反而不能长期休养_保健
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亞健康 全民保健宝宝养胃粥 宝妈们必学的养胃粥_保健
对于3岁以内的宝宝而言，最好的饭食就是粥了，粥食容易消化、吸收，有利于养胃。但总让宝宝喝白粥，也是非常单调的。所以，宝妈们需要学习如何作出花样的宝宝养胃粥。巧妈妈们可以学着给你...
疾病預防辟谣！如果得了艾滋病，皮肤迟早会溃烂？听听医生怎么说_保健
艾滋病这个话题，na姐之前和大家已经说过很多了，它不是一种急性疾病，能够长时间隐藏在人体内，一步步侵蚀着身体的各个器官，最终导致死亡，且目前还没有研究出一种可以将其制服的办法。但是艾滋病的出现也不是偶...
職業病夜班为什么有损健康？因为基因严重受损_保健
美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏，这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。 英国萨里大学的德克·扬·戴克教授等人通过...
保健養生秋季泡脚有哪些好处？_保健
众所周知，泡脚是有益健康的。而在4个季节里，秋冬季是最适合泡脚的。 秋季泡脚的那些好处： 秋季泡脚有什么好处？1、调整血压 中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始...
職業病成年后还有可能再次增高5CM吗_保健
开栏的话： 我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！ 本期秘密： 自己的身高到底是由什么因素...
職業病关注产后新妈妈亚健康_保健
一、健康是全民族的头等大事 1、联合国卫生组织对健康的定义为：生理健康，心理健康，适应环境良好。简称为身心健康。身心健康的标准是“五快”、“三良”。所谓“五快”是指：食得快、便得快、睡得快、说...
婚姻家庭夫妻都是金命好吗 八字合婚
大家应该知道金命的人都较为刚强，而且他们都独立自主。而当这样的金命人与另一个五行属金之人相遇时候，不知道婚姻会呈现何种形式？婚前最好合下婚，看下两个五行都属金的人在一起是否会幸福，以便夫妻两人知道...
亞健康失眠怎么办？吃什么能安眠？_保健
现代人各种生活、学习压力都很大，经常是躺下去之后很难入睡。失眠已经成为一个很普遍的问题了，那经常失眠该怎么办呢？有什么食物能够缓解失眠的问题呢？ 吃什么能安眠？1. 牛奶 牛奶是一种治疗失眠较...
全民保健7个护心秘方，让你健康又长寿！_保健
心脏很强大，是人体循环系统的动力，它推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量来支持新陈代谢，对我们的生命举足轻重。 但同时，它也是脆弱的，冠心病、心功能不全、心律失常等...
