睡觉，是身体修复的一种行为，良好的睡眠可积蓄精力，为新的一天做准备。如果晚上睡觉容易惊醒，则会令睡眠质量变差，导致第二天起来无精打采，无法高效地完成工作与学习。 你晚上睡觉是否有容易惊醒的情况呢...
亞健康半夜睡觉老是醒咋回事？看看是不是这些原因导致的_保健
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亞健康 保健養生自杀成中国年轻人一大死因！到底发生了什么，让他们选择轻生？_保健
时间过得太快了，转眼间2020年已经过去，疫情状态也维持了将近一年。这期间，“抑郁症”“自杀”等关键词上了一次又一次的热搜：“日本自杀人数超新冠死亡人数”“美疾控：疫情期间，25%的年轻人认真考虑过自...
全民保健男人性满足过后，反而会产生抑郁？“贤者时间”了解一下_保健
你知道“贤者时间”吗？它是指男人在为爱鼓掌后大约5分钟~2小时的这一段时间。在这段时间里，男人并没有想象中的那么快乐，而是转亢奋为无欲无求，甚至产生难过、悲伤、愤怒的情绪，进入圣人般的无我境界。为什么...
亞健康防！晨间早醒也是失眠_保健
失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍,是常见的睡眠障碍。它可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、...
職業病白领女性生活的三大误区_保健
憋尿人容易引起尿道炎 尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期...
疾病預防IT副总突发心梗离世 三招远离过劳死_保健
最近，一则IT高管突发梗死的消息传遍朋友圈，出生于1981年的林旭很有才，然而，没想到的是，这位青年才俊最终因为突发心梗而离开人世。而从一个普通大学生做到了公司高管，真的很不容易。 据林旭的同事...
職業病月经期间同房会怎样？_保健
月经时每个女性都会发生的症状的生理现象，但是在这期间要禁忌很多的事情，比如不能吃辛辣食物，还不能同房。那么月经期间同房会怎样呢?女性朋友是很容易感染妇科炎症的，可能还会导致更严重的后果，建议最好不...
職業病警惕：孩子身边潜伏6种致癌物_保健
少去地下车库 环境污染以气体污染最重。颜崇淮指出，工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸“二手烟”...
房屋風水家中破财的风水格局
在风水学中，财运通常都是细节的处理，而且对于在一些风水学上，若是布置中触犯到了一些风水上的问题是是非常容易破财的。那么家中破财的风水格局是怎样的？下面让本期家居风水为你解析。 开门见餐桌 不要...
全民保健宝宝脸上长了奶癣怎么办？宝妈来支招_保健
美柚上的妈咪来讲述自己的宝宝发生奶癣的状况： 在生完宝宝后，宝宝是吃母乳的，所以医生一直让忌口，有些东西不要吃，特别是一些辛、辣、海鲜的食物，让宝宝远离粉尘和一些昆虫，这些会导致宝宝长奶癣或会使...
