容易失眠的原因 失眠一年四季均可发生，以春季为最多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人们固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差，导致体...
亞健康失眠或会诱发精神错乱_保健
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亞健康 全民保健癌症到了晚期，治愈希望有多大？继续治疗还是放弃回家？实话实说_保健
“很遗憾，你患的是XX癌晚期，生存期只有X个月。”当你听到这句话时，你会用怎样的方式度过余生？美国一位90岁的奶奶Norma，选择了放弃治疗去旅行。2015年，Norma的丈夫去世了，屋漏偏逢连夜雨，...
疾病預防春夏之交盐水漱口冷水洗脸能预防感冒_保健
春夏之交，这5小方足够预防感冒。正值春夏之交，早晚温差大，一些体弱者遭受感冒的困扰。为此，向大家推荐几种预防感冒的小方法。 1.盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾...
保健養生每天走路20分钟可延寿5年_保健
一项名为“走路有益”的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每周走路150分钟，即每天21分钟，每年能够防止3.7万人过早死亡，减少近3万个糖尿病患者，并帮助1.2万人降低前往医院急诊的风险。研究同...
亞健康教你如何预防亚健康的侵害_保健
什么叫亚健康状态? 按世界卫生组织的说法，人的健康可以分成三种状态。健康人、病人和处于亚健康状态的人。 怎么会出现亚健康状态呢?应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由于健康状态...
職業病手机对孩子的健康影响有多大_保健
据日本共同社报道，日本内阁府12月16日发表的“信息化社会与青少年的意识调查”显示，日本初中生每天使用手机1小时以上，高中生则是在两小时以上，甚至小学生每天也会用将近半小时的手机。 30%的中...
疾病預防心脏放了支架，还能活多久？会缩短寿命吗？医生不再隐瞒_保健
早前，国外权威临床医学杂志《新英格兰医学杂志》上刊登了一项最新研究，指出，在接受冠脉造影检查的美国人中，有1/5是非必V须的。冠造是心脏病患者放置心脏支架的一项必要检查，但其实，比它滥用更严重的是心脏...
疾病預防蚊子更喜欢O型血的人？医生提醒：这4种人，最容易招蚊子_保健
“啪啪啪……”拍打声此起彼伏，手臂、大腿、脚板底……一口一个准，被蚊虫叮咬，又一时没有止痒液帮助止痒，只能不停地挠痒，一不小心还可能抓破鼓起的小包，蚊子怎么追着我咬！！！ 炎炎夏日，有人深得蚊子“宠爱...
保健養生夜跑vs晨跑，哪个更有益？科学家道出了真相
每天保持运动，是一种良好的生活方式，特别是上班一族，养成规律的运动有利于维持身体的健康。但是，多数上班族由于白天需要上班，抽不出时间来运动，因此很多人会选择晨跑或者夜跑。 然而，面对运动，一个疑...
全民保健中国40岁以上男性，超4成“办事”不行了，很多人却放弃治疗_保健
中国男人最近很尴尬……如果说每5名中国男性，就有1人患有ED（勃起功能障碍），你觉得可信吗？很多网友表示不信。@风铃在海边：远远超出我的认知，我还没遇到过，个人表示不信。@红豆生南国：莫名的被阳痿的中...
