睡眠是维持身体健康的中要因素，睡眠不足会导致各种精神相关疾病以及其它疾病的发生风险的上升。 睡眠和腰围、体重、血脂、血糖、胰岛素、容易冲动冒险，到底有什么关系？ 完美的睡眠时间又是多久？ 答...
保健養生这三项研究，吓得我抱起了枕头！_保健
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保健養生 疾病預防几块钱一瓶的维生素B族，有七大健康益处！第1种最常见_保健
有干眼症很久了，医生让我吃维生素B。 怀孕6周一直吐，去诊所医生叫我吃维生素B，怎么办？ 脂溢性皮炎看了中医，医生建议我吃维生素B6加快恢复，能直接买复合维生素B吗？ …… 为什么...
全民保健女人肾虚气虚怎么调理 饮食来帮忙_保健
对于现代的女性来说，出现肾虚的情况是十分正常的，患者往往会出现精神不好和性欲降低以及记忆力下降的现象，而身体的免疫能力也会下降，并出现怕寒怕冷的情况。其实，女人肾虚并不可怕，只需要在平常做好调理即可。...
亞健康为什么总是失眠？睡前吃9种食物会失眠_保健
失眠是个老生常谈的话题，虽然以前出过不少篇关于如何缓解失眠的文章，可是仍然有这么多人被失眠所困扰，到底是为什么呢？我找到了一个原因，就是吃错了东西。以下这些食物一定不要在睡前吃，否则你可能彻夜无眠...
全民保健不想啤酒肚越来越大，你需要做3件事_保健
很多男人到了中年就开始长啤酒肚，而且随着年龄增加，啤酒肚也越来越大。虽然我们称之为啤酒肚，但并不是因为这个人喝酒厉害，而是他的代谢除了问题，脂肪在腹部堆积，久而久之就形成了啤酒肚。 啤酒肚是怎...
保健養生让你吃不下早餐甚至性欲低落！睡不好可怕之处数不清_保健
有没有办法做到天天熬夜又不会透支健康？ 如果是带着期待点进来的读者，那蓉儿要非常遗憾地告诉你：别傻了，没有！ 千万不要仗着年轻，就不加节制地熬夜。这年轻时候熬夜的代价啊，往后还有得你还。 长...
財運事業風水烟灰缸风水禁忌 什么形状的招财
一直以来，抽烟的人都很好。有的是因为工作压力，有的是因为感情受挫，还有一些纯粹是好奇心太重了，所以才会想要去尝试一下。不过抽烟始终不是一件好的事情，能够戒掉还是要尽量戒掉。而暂时戒不掉的，那么在烟...
保健養生爱出汗说明身体有什么问题？出汗方式不同，医生给你3个解决办法_保健
陈伯今年43岁，曾患有甲亢，已经治愈。最近一年来，他特别怕热，很容易就出汗，稍微动一下就冒汗花儿，哪怕冬天时因为疫情呆在家里也是这样。这问题让他十分苦恼：前段时间复查，医生说甲状腺状态没问题，为什么还...
全民保健宝宝养胃汤有哪些 这些汤让宝宝健胃又消食_保健
宝宝是父母的心中肉，掌中宝，宝宝的健康成长是每一对夫妻都希望的，但是有一些宝宝常常脾胃不好，经常有积食不消化的情况，这就需要妈咪平时多做一些能够健...
亞健康十招预防亚健康_保健
总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。 现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健...
