小寒节气之后，我们进入了一年中最寒冷的时节。除了多添一件衣服之外，我们还有哪些方法能够帮助身体驱寒生暖呢?也许下面的这些生活小细节对你会有所帮助。 按摩三个穴位 对于爱美的白领一族来说，宁...
職業病提升耐寒力安度三九天：白领常按三穴位_保健
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職業病 財運事業風水财务室座位最佳方位 办公桌如何摆放
财务掌握着一个公司的财库，关系到公司的命脉，所以一个公司的财务办公室风水对于一个公司来说非常的重要，所以很多人在设置财务办公室的时候，位置会特别挑选，办公桌的摆放也是有所讲究，那么下面就由办公室风...
職業病白领MM背部保健十妙方_保健
一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。 一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，...
職業病办公室也是健身房_保健
在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴健身房...
保健養生一晚醒来好几次？睡不好可能因为你做了这几件事_保健
现代人压力大，很多人都有睡眠不好的问题，刚开始睡不着吗，好不容易睡着了，一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好，或许，你是在睡觉前做了不应该做的事情。 睡前做3件事影响睡眠 1.吃太饱 晚饭...
全民保健宝宝被蚊虫咬了怎么办？_保健
天气渐渐炎热，到绿树成荫的公园里乘凉避暑成为很多老人孩子的首选。两岁的小超也被爷爷奶奶带着到了市郊的生态公园里玩耍。一个上午玩下来，小超的大腿上被叮了五六个红红的大包，全身还起了一片片的红色小丘疹...
保健養生不得不说的是，智能手机正在影响我们的睡眠_保健
智能手机发展到今天，几乎已经成了我们感官的延伸，成为我们身体的一部分。手机的使用频率几乎可以充满除了睡觉之外的每一分钟，甚至还进一步压缩着不少人本就不多的睡眠时间。 据调查显示，在沉迷手机这件事...
房屋風水怎么改善家居风水 有何办法
相信不少人都清楚一件事情，那就是不少人对于风水学都还是比较在意的，而且我们也都从一些风水学中看出了运势好坏。那么在古人的风水学中，怎么改善家居风水，有何办法？下面跟着我们一起来看看吧。 摆放白水...
疾病預防宅家“好吃懒做”易得病！快抓紧时间活动_保健
春节至今，相信绝大多数人每天的时间都是“宅”在家里度过的，除了吃饭、上厕所稍微走动一下外，其余时间都是躺在床上玩手机。 虽说新型冠状病毒肺炎疫情期间“宅”家里是安全的举措，但建议大家不要太过于“...
亞健康9种情感的亚健康症状_保健
以往，我们关注得比较多的只是身体和心理的亚健康问题，对于“情感亚健康”许多人了解得并不多。其实，“情感亚健康”问题在当今社会正普遍存在着，并已成为一个十分突出的社会现实问题。 下面，就让我们一...
