由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，亚健康在所难免，假如不注意防微杜渐，造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此小...
職業病OL办公室抗压保健11招_保健
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職業病 職業病白领春季需要四招调理颈椎病_保健
调养方法一吸自然之精髓 春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助；晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒...
全民保健老人泡脚养生 有哪些好处 _保健
全民保健康复是老人的床头服务_保健
病后康复 卧床3月失去自理能力 对于应进行康复训练的老人，首先要遵守的原则就是“能坐不要躺，能站不要坐”。而一旦无法起身，也要在家人的帮助下进行必要的运动，以保持机体功...
全民保健老年人的“夫妻生活”，能坚持到多大岁数？很多人想都不敢想_保健
随着年纪的增加，许多老年人的体力也慢慢在下降，肌肉能力和心脏功能都会有所减弱，因此许多老年人就认为夫妻生活自己肯定“不行了”。那真的是这样吗？性能力是否随着年纪的增加而下降？随着年纪的增加，其实未必性...
亞健康50万中国人10年研究：睡不好增加中风、心梗风险！?_保健
你昨晚睡得好吗？ 如果你的回答是否定的，那么你并不孤单，昨夜有35.7%的中国人和你一样没睡好…… 一 三分之一：有这么多中国人睡眠不好？ 失眠的特征是睡眠质量差、难以入睡或者难以维持睡...
疾病預防奉劝一句：想保养好前列腺，对4件事要留心_保健
张先生今年才37岁，没有成家，最近他发现自己上厕所越来越不顺畅了，总感觉有东西堵着似的，有时候还痛得厉害。张先生去医院检查，医生告诉他，严重怀疑是前列腺癌。张先生不愿意相信：“前列腺癌不是老年人才会得...
全民保健猛拉孩子手容易脱臼_保健
亞健康男人，你的名字叫脆弱_保健
“女人，你的名字叫脆弱”——莎士比亚的至理名言在一千多年后的今天看来显然有点out了。最近，世界卫生组织的一份调查数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年，男性的生命质量也通常比女性低。 对此，...
保健養生老年人的体重，维持在多少才更健康长寿？有一种体型最适合老人_保健
“你听说没有，隔壁的老刘前几天住院了。”“怎么回事儿？”“说是脑梗。唉你看他二百多斤，我平时碰到他，都一直叫他减减肥……”“果然老话说得对，老来瘦最健康！”“是是是。”经常听一些老人会说“有钱难买老来...
