铁元素和锌元素的来源比较相似，所以缺铁缺锌的情况经常会同时存在。很多儿童的饮食习惯和饮食结构不怎么理想，所以经常会出现缺铁缺锌的情况。那么，儿童补铁补锌吃什么食物好呢？接下来，就为大家介绍四种常见的补...
全民保健儿童补铁补锌 饮食调理很安全_保健
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全民保健 亞健康日媒揭秘“数羊”催眠法_保健
大家都听说过“睡不着就数羊”这一说法吧，但是也有不少人反映越数越清醒啊！那么“睡不着就数羊”的说法从何而来呢？究竟有没有可信度呢？日本Nanapi网站在4月18日的报道中给我们详细介绍了数羊催眠法...
疾病預防胃癌来临时，身体会出现4个“警报”！越早知道，治疗效果越好_保健
27岁的小刘有口臭毛病六、七年了，但是不管一天刷几次牙或是吃药，都不见好， 一个大小伙因此搞得不敢跟人太靠近，嘴里常含着口香糖，小刘觉得自己口臭毛病要是治不好，真的“太绝望”了！最近，小刘出现了呕血、...
職業病办公一族如何做好手部护理_保健
绝少有人把这个脑筋或者说银子和时间投到自己的手上来。对上班一族来说，双手不仅是我们身体的一部分，也是从事工作最多、活动最频繁的一部分。而双手又是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，操作工具、敲击键盘...
職業病白领养生7细节 早上起来不能光脚丫子_保健
1、醒来：不要早上起床就光脚丫子 脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间...
房屋風水家居风水不祥之物是什么
对于一些风水学来说，相信大家都比较清楚，那就是好的风水通常对于一个人乃至一家人运势都是比较好的。那么在古人的风水学中，家居风水不祥之物是什么？下面跟着我们一起来看看吧。 动物头骨 动物头骨带有...
疾病預防石棉，身边的一级致癌物，为了家人健康，及时检查家里这些物品_保健
8年前，在意大利都灵某法院，瑞士埃特尼特建材公司2位高管各获刑16年。原因在于，上世纪该公司在意大利设厂期间，高管为了牟利，在明知石棉会伤害人体的情况下，并未对工厂采取任何安全保障措施，也没有告知职工...
職業病开学前别忘带孩子查视力_保健
孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过...
亞健康白领要提防“视觉亚健康”_保健
身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。记者从瑞金医院瑞视眼科了解到，近年来眼科疾...
全民保健孩子频繁眨眼警惕抽动症_保健
儿童抽动症是因神经椎体外系功能缺陷引发的一组肌群和多组肌群反复、交替抽动，并伴有不由自主的发声的一种疾病。除眨眼外，患儿还有眼球转向一侧，蹙额、厥嘴、缩鼻、伸舌、张口、摇头、点头、伸脖、耸肩、挺胸...
