2020年1月16日，离春节还有9天，传来央视著名主持人赵忠祥因癌去世的消息。
据赵忠祥儿子赵方称，赵忠祥于去年年底身体不适，去医院才检查出癌症，但是已经扩散。虽然赵忠祥积极配合治疗，但医生仍无力回天，赵忠祥于16日早上7:30离世，享年78岁。
很多人惊叹于这癌症的凶狠，发展速度未免太快？难不成得了癌症，只能“等死”，束手无策？
其实不然，仅从只言片语中，我们无法获悉关于赵忠祥患癌的更具体信息，但是有一点是可以肯定的，那就是癌症能防能治，甚至可以跟人“和平共处”。
2006年，世卫组织提出：癌症其实是一种可以调控的慢性疾病，虽然不能根治，病人却能长期保持良好的生活状态。即使到了中晚期，“带瘤生存”也是一种务实的治疗方法。
“带瘤生存”指的是中晚期癌症患者经过有效的抗癌治疗后，一些如出血、癌痛、咳嗽等癌症症状逐渐减轻甚至消失，肿瘤生长缓慢或趋于稳定，癌细胞不再扩散，病情长期稳定，开始好转，生活质量得到改善。
癌症不能根治，但是可以控制
“带瘤生存”的意义，一方面可以提高患者的生存质量高，延长寿命。特别是对于中、晚期肿瘤患者来讲，应慎重对待没有肯定延长寿命作用的攻击性治疗；对某些不具有再次放化疗指征的患者，一味地追求肿瘤局部的消退而不顾及全身情况，往往适得其反。
另一方面，在患者带瘤生存期间，身体会用自己的免疫细胞治自己的病，在免疫细胞吞噬癌细胞的同时还能恢复和增强免疫功能，可以有效降低复发和转移几率，更有助于促进相关科研的发展。
“带瘤生存”的四个条件
不过，并不是所有的癌症患者都能实现带瘤生存，前提是符合这4个条件：
一、看重要脏器功能没有受损
如肺癌患者的肿瘤没有压迫和侵占主支气管，肝癌患者没有严重影响肝功能，肠癌患者没有肠梗阻及穿孔等。
二、看肿瘤的恶性程度。
肿瘤的恶性程度越高，转移速度和范围就会越大，治疗的难度就会增加。肿瘤的恶性程度较低，身体调整免疫抗癌技能的机会就多一些，当肿瘤的生长和扩散速度无法逃离免疫系统的监察时，说明患者可以拥有更多的时间和空间去应对肿瘤。
三、看免疫有无缺损。
正常的细胞出错就出现了变异细胞，有些变异细胞不能被免疫系统杀死，其中一部分变成了癌细胞。这意味着，癌细胞可能长期存在，但不一定会形成癌症。但是，对于机体免疫力低下和免疫有缺陷的人来说，相当于给癌细胞打开了一个缺口，会给免疫抗癌机制带来灾难性破坏。如果身体本身没有足够的力量对抗肿瘤，那么带瘤生存的可能性也就微乎其微了。
四、看患者的情绪心态。
很多癌症患者，得知自己身体里有肿瘤，第一反应就是害怕、焦虑，这对提高身体抵抗力一点用处都没有。一个人的情绪是否良好，与抗病能力密不可分。
健康的心态，理智的态度，积极配合医生治疗，有利于机体免疫功能的恢复，预后效果相对较好。而养成良好的生活习惯、加强锻炼、劳逸结合，对实现“带瘤生存”非常重要。
如何提高肿瘤患者生存率？
肿瘤让人闻风丧胆，但我们并非无计可施。除了积极配合正规医学治疗外，在抗癌期间，我们也可以通过改变生活习惯，远离致癌因素，来提高生活质量，延长生存期。
“癌”字三个口，为避免病从口入，改善饮食结构，培养健康饮食尤为重要。不少肿瘤患者会陷入饮食的误区，认为吃得越好癌细胞就长得越快。实际上，如果在肿瘤治疗期间只吃素，容易造成热量、优质蛋白质不足，影响遭破坏组织的细胞修补，使免疫力持续下降。
因此，在提供足够能量的前提下，也要摄入适量的蛋白质。蛋白质的最好来源是鸡鸭鱼肉、鸡蛋、低脂乳制品、坚果、豆类。此外，在肿瘤患者的饮食中，碳水化合物供能应该占总能量的50%-65%，有利于减低癌症复发风险及合并心脑血管疾病风险。碳水化合物的来源于主要是全谷类食物、蔬菜、水果和豆类等。
管住了嘴，咱们要迈开腿。不要觉得自己是肿瘤病人就不能动了，国外的一项研究表明，缺氧程度越严重，癌细胞越容易转移、扩散。
走路、慢跑、健身操等有氧运动，都是适合肿瘤病人的运动方式。一开始运动时，要循序渐进，量力而行，每天坚持30分钟的锻炼时间。一般早晨或下午是癌症患者锻炼的好时机，但要注意，不宜在饱餐后或饥饿时运动，以免引起不适。
定期体检。癌症患者术后第1年，每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以后，每年做1~2次详细的体检和化验检查；术后5年以后，可考虑每1年复查一次。
随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高，相信在未来，越来越多的肿瘤病人可以实现带瘤生存。咱们也不要因为名人的离世而引起恐慌，反而要引以为戒，更加关注自己的身体健康，让癌症不敢找上门。
参考资料：
[1] 肿瘤的免疫编辑与自然选择[J] . 王枭杰，吴文川. 中华临床医师杂志(电子版). 2013(09)
