在某电视节目中，一位肠癌晚期患者的女儿，是这么回忆父亲患癌经历的。
我的父亲查出肠癌时正好50岁，一开始他经常跑厕所，说经常有腹泻的感觉，每天大便次数特别多，觉得老是有想要去大便，但实际上去了厕所也没有排除什么东西，即使有，也是一些不成形的大便，刚察觉大便次数多的时候还是没有发现便血的。
直到有一次跑厕所排便的时候发现便中有血，想到可能是有血便的情况，才觉得事情可能有点严重，他自己也害怕了起来，去医院做专项检查，之前都以为可能是痔疮，当作痔疮来治疗。
父亲在发病前有常年抽烟喝酒的习惯。平时抽烟很多，在发现大便次数增多后，还是继续抽，而且抽烟抽得跟多了，以前一天一盒烟，发病后一天一盒半，他说心里很焦虑。他平时也不吃水果，蔬菜就更不用说了。每次吃饭的时候米饭吃得很少，就是经常喝酒，还经常空腹喝，宁可不吃饭也要喝酒的程度，一天能喝半斤。
他以前说过要戒烟戒酒，最后都是不了了之。抽烟、喝酒、饮食，这是我父亲患上肠癌的罪魁祸首，直到查出肠癌，他才后悔大哭。
临床研究指出，遗传是肠癌发病的重要诱因之一，但日常生活中的不良习惯也不可忽视。除了遗传因素外，肠癌的的发作和后天的生活习惯也息息相关。
饮食习惯不健康
肠癌属于消化系统肿瘤，既然是食消化系统癌症，那么就和患者的日常饮食习惯有着重要关系。有研究指出，如果平时进食的食物大多是一些煎炸、腌制以及辛辣的食物，那么被肠癌盯上的风险会比普通人的要高出很多。加上有些人平时吃东西都是胡吃海喝，专吃高脂肪、高热量的食物，这样就为肠癌埋下隐患。
所以，日常的饮食上要注意食物种类的搭配，维生素和微量元素多的食物要及时补充，做到饮食均衡。
对肠道疾病的重视程度不够
有些患者本身就有些肠道疾病，例如溃疡性结肠炎，大肠腺瘤等，平时不发作也就放一边不管，只有症状出现到难以忍受的时候才去寻求治疗。专家指出，肠道的一些炎症可能会在一些因素的刺激的下转变为肠癌。临床研究表明，患有大肠腺瘤的人患上肠癌的机会比普通人高出5倍，如果大肠腺瘤的数量较多，那么风险更大。此外，溃疡性结肠炎也同样有演变为肠癌的可能性。
因此，如果自己已经存在一些肠道炎症或其他肠道相关疾病，应该定期进行排查，积极治疗。
肠癌的“早期警告”
疾病在发作的早期，身体都会有一些警告信息。肠癌也不例外，在肠癌早期，身体会有一些标志性的症状出现。
在开头的案例中，女儿回忆其父亲的发病过程我们可以发现肠癌的一些早期症状。
在肠癌早期，患者的大便次数会突然增多，日常的排便习惯会发生改变；排出的大便不是常规的成形的大便；还有一个重要的标志性症状，就是出现了便血。
因此，排便习惯改变，排便次数增多，排出的大便不成形，以及加上便中带血的情况时，就要警惕肠癌的可能，及时就医检查。
肠癌从症状出现到确诊，往往是很突然的。要预防肠癌，高危人群就需要进行定期肠道检查。
哪些人群是肠癌的高危人群呢？
专家指出，平时有消化道毛病，胃肠功能紊乱，例如经常腹痛，大便带血，说明肠道已经出现问题，风险当然更高。
家族中有癌症病史，或其他癌症便是，患者本身有一些肠道炎症，息肉的情况需要特意留意。此外，长时间饮食习惯不健康，饮食结构失衡；精神压力大；抽烟喝酒的人群也是肠癌的高危人群。
高危人群如果出现一些标志性症状，如大便习惯改变，便血等就要及时就诊检查。
最后，也许遗传因素带来的影响无法改变，但我们可以从日常生活习惯中积极应对，例如调整自己的饮食习惯，注意营养搭配；有肠道疾病的人群定期复查等，都能大大降低肠癌发作的机会。
参考资料：
1.中年人直肠癌62例临床病理分析[J] . 薛光前.内蒙古中医药. 2013(27)
