10岁小孩能泡脚吗 泡脚养生有哪些注意事项_保健


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  泡脚虽然是一种非常简单的养生保健方法,很多人都喜欢在睡觉前用热水泡泡脚,不仅能够舒缓一天下来的疲劳感,也能够促进睡眠质量。但泡脚虽好,却不是每个人都适合泡脚的,发育期的儿童就不适合泡脚。对于10岁小孩能泡脚吗这个问题,下面我们来看看到底10岁的小孩能不能泡脚!

  我们常说脚是人体的第二个心脏,脚底有很多重要的穴位,包括三阳经、膀胱经、胃经等,经常泡脚能够刺激这些穴位,促进对应的各个脏腑的健康,因此经常热水泡脚对于保健养生的功效是非常显著的。但泡脚并非全无讲究的,不当的泡脚方式,不适合的人群泡脚都会给人的健康带来困扰。对于10岁小孩能泡脚吗这个问题,其实小孩子都不适合泡脚保健。

  10岁小孩能泡脚吗?答案是不可以。因为本身脚部结构非常复杂,还孩童时期,儿童的脚部发育尚未成熟,如果给正在生长发育的儿童经常用热水泡脚的话,会使得孩子足底的韧带变形松弛,长期泡脚的话就有可能会影响孩子整个足弓的发育,严重的甚至会诱发扁平足,因此不建议给10岁的孩子用热水泡脚,最好等到年龄再大一点再泡脚。


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所属分类:全民保健
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