高考之后考生如何正确放松_保健

　　运动法

　　运动能让身体相关机能得到锻炼，同时也能转换人的思维模式，调整人的心情，所以在高考后多进行一些体育运动和锻炼是非常有好处的。

　　但是应该注意体育锻炼的各种规则，并且不要多次或者长时间过度疲劳，要做到适度。

　　旅游法

　　旅游其实是一种非常好的考后放松方法，不但能给大家带去心情的愉悦，还能让大家增长见识，结识朋友，有条件的同学还可以去梦想中的大学提前体验一番。

　　调整性学习法